మార్గంలో సహనం

ఈ రోజుల్లో నా మనసు ఎలా ఉంది? నిజాయితీగా, ఆలస్యంగా చాలా కలవరపడింది. నా మార్గం ఒక పోరాటం, నా అభ్యాసం కష్టం, నా సహనం సన్నగిల్లింది. నేను పూర్తిగా బాధపడ్డాను. అయినా ఊహించాను. మీరు పాత గాయం నుండి స్కాబ్‌ను చింపివేసినప్పుడు, అది నయం కావడానికి ముందు కొంచెం గందరగోళంగా ఉంటుంది.

నేను అవమానం గురించి ఒక కథనాన్ని వ్రాసాను, అది నా గతం నుండి (బాల్యంలో జరిగిన దుర్వినియోగం, వేధింపులు, అత్యాచారాలు మొదలైనవి) పని చేయడం ప్రారంభించింది. ఇది నేను చాలా కాలంగా చేయవలసిన పని. నేను నా మనస్సును సిద్ధం చేయాలనుకుంటే ఇది నేను చేయవలసి ఉంటుంది సన్యాస జీవితం మరియు వజ్రయాన. నేను ఎక్కడికైనా వెళ్లాలనుకుంటే, నా మనస్సులోని అనారోగ్య భాగాలతో నేను పని చేయవలసి ఉంటుంది. ఏది ఏమైనా ఈ దారి అంటే ఇదే కదా? కరుణ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అంశం తప్ప మరేమీ మిగలనంత వరకు మన మనస్సులను స్వస్థపరచడం?

కాబట్టి, నేను గత దెయ్యాలను మళ్లీ సందర్శించాను. ఇది చాలా కష్టం మరియు ఇది నా పాత కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను చాలా ప్రేరేపిస్తుంది (కంపల్సివ్ బిహేవియర్స్, కోపం, మొదలైనవి). ఫలితంగా నా మనస్సు గందరగోళంగా ఉంది; కానీ నా మార్గం బాగానే ఉంది!

తీవ్రంగా, నా మార్గం చాలా బాగుంది. నేను ఈ గజిబిజి ప్రక్రియలో నా చిన్న బౌద్ధ ఆలోచనల టూల్‌బాక్స్‌తో కూర్చోగలుగుతున్నాను మరియు ఒక సమయంలో ఒకదానిపై పని చేయగలుగుతున్నాను. ఇది పిడుగుపాటుకు మధ్య ముళ్లకంచెలను కత్తిరించడం లాంటిది. ముఖ్యంగా చూసేవారికి ఇది పిచ్చిగా అనిపిస్తుంది, కానీ నేను చేస్తున్న పనిని నేను చేస్తున్నంత కాలం-ముళ్లకు ట్రిమ్, ఎండ లేదా వర్షం అవసరమైనప్పుడు వాటిని కత్తిరించండి-నేను పురోగతి సాధిస్తాను.

ఇది నిజంగా నాకు ఇటీవలి పాఠం అని నేను ఊహిస్తున్నాను. నేను ప్రపంచాన్ని మార్చలేను (ఇది చాలా పెద్దది). నేను మధ్యప్రాచ్యంలో యుద్ధాన్ని ఆపలేను. నేను క్యాన్సర్‌ను నయం చేయలేను. అప్పుడప్పుడు వీచే ఉద్వేగాల తుఫానును కూడా ఆపుకోలేకపోతున్నాను. ఈ విషయాలు చాలా గొప్పవి. నేను చేయగలిగేది ఒక సమయంలో ఒక ఆలోచనతో పని చేయడం. నేను ఒక్క క్షణం మాత్రమే ఎంచుకొని ఆ పని చేయగలను. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా-ఒక క్షణం పని, ఒక సమయంలో ఒక ఆలోచన-నేను ఆ ఇతర పనులను పూర్తి చేస్తాను.

నేను వేరే రకమైన సహనాన్ని నేర్చుకుంటున్నానని మీరు చెప్పగలరని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను మార్గంలో ఓపికగా ఉండటం నేర్చుకుంటున్నాను. నేను ఇప్పుడు రేసులో లేను. నేను మారితే నాకు ఆందోళన లేదు సన్యాసి ఈ జీవితంలో, నేను ప్రవేశిస్తే వజ్రయాన త్వరలో. పుస్తకం నాకు అనువదించబడిందా లేదా అనే దాని గురించి నేను ఆందోళన చెందను. నాకు నిజంగా ధర్మ లక్ష్యాలు లేవు. వారు ఈ ప్రక్రియ ద్వారా భర్తీ చేయబడ్డారు, "నేను ఒక క్షణం క్రితం కంటే ఇప్పుడు నా మనస్సును కొంచెం మెరుగుపరుచుకోగలనా?"

ఇది వింతగా అనిపించవచ్చని నాకు తెలుసు, కానీ ఇది సరైనదని నాకు కొంత లోతైన స్థాయిలో తెలుసు. ఈ ప్రక్రియ మరింత ప్రామాణికమైన మార్గంలో ధర్మం. అన్నింటికంటే, వస్త్రాలు మరియు ఆచారాలు బుద్ధులను తయారు చేయవు, స్వచ్ఛమైన మనస్సులు చేస్తాయి. మనస్సును శుద్ధి చేసే ప్రక్రియ ద్వారా, మార్గానికి అనుకూలమైన వాటిని ఎవరూ నివారించలేరు - రొట్టె యోగికి ఎత్తుపైకి తిరుగుతుంది. నేను శూన్యం గురించి ఎంత ఎక్కువగా ఆలోచిస్తున్నానో, నాకు ఇలాంటివి ఎక్కువ జరుగుతాయి. నేను నా ప్రపంచాన్ని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. నా మనసు మార్చుకోవడం ద్వారా నా ప్రపంచం ఎలాగైనా మారిపోతుంది.

ఇది చాలా దూరమైన దాతృత్వం వంటిది (దాన పరమిత). ఇది మానసిక స్థితి. ఆకలితో ఉన్న అన్ని జీవులకు ఆహారం ఇవ్వడం ద్వారా ఇది అభివృద్ధి చెందదు. అనేక జీవులు దాతృత్వాన్ని పరిపూర్ణం చేసినప్పటికీ, మిగిలి ఉన్నవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సుదూర ఔదార్యం ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది పునరుద్ధరణ మరియు కరుణ.

మరో విధంగా చెప్పాలంటే, పేదల సంఖ్యలో ఉన్న జీవుల గురించి ఆందోళన చెందడం సులభం. దానితో పొంగిపోవడంలో అర్థం లేదు. మనకు తెలిసిన జీవులకు వాటిని ఇవ్వడానికి, మనం స్వంతంగా చేసే వస్తువులను త్యజించడం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా మంచిది. మన మనస్సులో నైరూప్య భావాలుగా మిగిలిపోయే విజువలైజేషన్‌లలో అనేకమందికి విరుద్ధంగా, మనకు ఎదురుగా ఉన్న జీవుల గురించి మనం ఆందోళన చెందడం మంచిది.

ప్రక్రియపై విశ్వాసం కంటే మనం ఎప్పుడూ ఏమీ చేయకపోతే (శూన్యత మరియు కర్మ) అవగాహన ఆధారంగా, మేము ఇంకా ఔదార్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాము. మనం చేసినదంతా సాగు చేస్తే పునరుద్ధరణ ఆపై వారి బాధలను అంతం చేయడానికి మనం చేరుకోగలిగే జీవులకు మనం ఏమి చేసినా వాటిని ఇవ్వండి, చివరికి అన్ని జీవులను జాగ్రత్తగా చూసుకునే అపరిమితమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాము. మన ఎదురుగా ఉన్న జీవులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా-చిన్న అడుగులు వేయడం ద్వారా-మనం గొప్ప విషయాలను సాధిస్తాము.

కాబట్టి, నా మార్గం ఆలస్యంగా చిన్న దశలలో ఒకటిగా మారింది. నేను ఇప్పుడే ఓపికగా ఉంటాను. నేను ఈ కేక్ ముక్కతో ఉదారంగా ఉంటాను. ఆ వ్యక్తి ఒకప్పుడు మా అమ్మ అని నాకు గుర్తుంది. మిగిలినవన్నీ స్వయంగా చూసుకుంటాయి. నాకు ఎలా తెలుసు? పరస్పర ఆధారిత ఆవిర్భావం తప్పుకాదు. మనం ఏది పండిస్తే అది పెరుగుతుంది.