ఆత్మహత్య వాచ్

నేను ఉరి వేసుకున్నాను. సహజంగానే నేను నా లక్ష్యాన్ని సాధించలేకపోయాను. నొప్పి మరియు బాధలకు ముగింపు అని నేను అనుకున్నది- నా కోసమే కాదు, మా బాత్‌రూమ్‌లో అపస్మారక స్థితిలో వేలాడుతున్న నన్ను చూసిన స్త్రీకి కూడా అదే ఎక్కువ తీసుకురావడంలో విజయం సాధించింది. ఐదు అడుగుల పొడవు మరియు 115 పౌండ్లు, ఆమె నన్ను తాడులో స్లాక్ చేసేంత ఎత్తుకు ఎత్తగలిగింది, అయితే నేను నా బూట్‌లో పట్టుకున్న కత్తితో నన్ను నరికివేసింది. ఆమె నా ప్రాణాన్ని కాపాడింది. నేను పట్టించుకోనప్పుడు కూడా నేను జీవించాలని ఆమె కోరుకుంది. అది పదమూడు సంవత్సరాల క్రితం మరియు ఆ రాత్రి నుండి ఇప్పటి వరకు చాలా సార్లు ఆమె నన్ను ఒంటరిగా వదిలేసిందని నేను కోరుకున్నాను.

ఇది మీకు ఎందుకు చెబుతున్నానంటే, ఎవరూ మాట్లాడకూడదనుకునే విషయం. కొన్నేళ్లుగా, నా ఆత్మహత్యాయత్నం గురించి విన్నప్పుడు, ప్రజలు నన్ను పిచ్చివాడిలా చూసేవారు. 15 మరియు 45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పురుషుల మరణానికి నాల్గవ ప్రధాన కారణం ఆత్మహత్య అయినప్పటికీ, నా బాధను వారు అర్థం చేసుకున్నారని నా తోటివారిలో ఒక్కరు కూడా అంగీకరించలేదు. చాలా మందికి తన ప్రాణం తీసిన వ్యక్తి పట్ల సానుభూతి ఉండదు. అతను బలహీనంగా పరిగణించబడ్డాడు, అయినప్పటికీ పురుషులు తమను తాము చంపుకునే అవకాశం మహిళల కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ. ఎవరూ వినడానికి ఇష్టపడరు. దాని గురించి ఎవరూ మాట్లాడదలచుకోరు. కాబట్టి ఎవరూ ఈ విపరీతమైన నిరాశను అనుభవించకపోతే మరియు సంసారం అనుభవించే బాధలతో ఎవరూ కష్టపడకపోతే-ప్రతి ఒక్కరి జీవితం కేవలం పీచుగా ఉంటుంది మరియు వారు ఎప్పుడూ వదులుకోవాలనే కోరికను అనుభవించరు-అప్పుడు చాలా మంది ఎందుకు ఈ విధంగా చనిపోతున్నారు?

వీటన్నింటికీ బౌద్ధమతానికి సంబంధం ఏమిటి? నాకు తెలియదు. బహుశా ఏమీ లేదు. బహుశా ప్రతిదీ. ఇన్నేళ్ల క్రితం నా భార్య చేసినట్లే ధర్మం నా ప్రాణాన్ని కాపాడే అవకాశం ఉందని నేను మీకు చెప్పగలను. నేను అద్భుతమైన అభ్యాసకుడినని చెప్పుకోను. నేను అంతులేని సూత్రాలను పఠించలేను. నేను భయంకరమైన ధ్యానిని. కొన్ని రోజులు నా ధ్యాస నా నిగ్రహం యొక్క ఫ్యూజ్ వలెనే ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ బోధనలతో పరిచయం ఏర్పడటం వలన కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను ఊహించని విధంగా నన్ను మార్చాను. బహుశా కొన్నిసార్లు నేను ఇప్పటికీ పిచ్చివాడిని, కానీ ఇప్పుడు కనీసం దాని గురించి నాకు తెలుసు. నేను ఇప్పటికీ స్వీయ ప్రభావంలో ఉన్నానుసందేహం మరియు స్వీయ జాలి. నేను ఇప్పటికీ నేరాన్ని అనుభవిస్తున్నాను మరియు కోపం, సిగ్గు మరియు ద్వేషం. ఆ తాడును నా మెడకు చుట్టుకున్న భావోద్వేగాలన్నింటినీ నేను ఇప్పటికీ ఎదుర్కొంటున్నాను. తేడా ఏమిటంటే, ఈ రోజు నేను వాటిని గుర్తుంచుకున్నాను. ఈ ప్రతికూల భావాలు తలెత్తినప్పుడు నేను వాటి గురించి తెలుసుకుంటాను మరియు వాటిని మరింతగా ఎదుర్కోగలుగుతున్నాను. నేను నా మానసిక స్థితిని చూసి, అన్ని విషయాలు-నా భావోద్వేగాలతో సహా-అశాశ్వతమైనవని గ్రహించగలను.

నా భయాందోళనలకు మరియు నా జీవితాన్ని లొంగిపోవడానికి ఇష్టపడే ఆలోచనలు అలవాటుగా మారాయి. ఆకుపచ్చగా మారే ట్రాఫిక్ లైట్ వద్ద, మీరు తెలియకుండానే యాక్సిలరేటర్‌పై మీ కాలును ఉంచారు. మీరు దీన్ని చేయడం గురించి ఆలోచించడం లేదు ఎందుకంటే మీరు ఇంతకు ముందు చాలాసార్లు చేసారు కాబట్టి ఇది రెండవ స్వభావం. లామా జోపా రింపోచే, పుస్తకంలో అలవాటు గురించి మాట్లాడుతున్నారు వివేకం శక్తి "అలవాటు కొన్ని అనుబంధాలను చాలా బలంగా ఏర్పరుస్తుంది, ఇలాంటి పరిస్థితి తలెత్తినప్పుడల్లా, మీ మనస్సు స్వయంచాలకంగా మాయ వైపు పరుగెత్తుతుంది ... ఒక అలవాటును తరచుగా పునరావృతం చేస్తే మరియు దాని ముద్ర తగినంత బలంగా మారితే, మీరు నిజంగా పిచ్చిగా మారవచ్చు." నాపై ఒత్తిళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వదులుకోవడం నాకు ఎంతగానో అలవాటైపోయింది, నేను సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోనప్పుడు కూడా అదే విధంగా ఆలోచించడం ప్రారంభించాను.

ఈ హై సెక్యూరిటీ యూనిట్‌లో, ఇక్కడ అలాంటి ఏకాంతంలో ఉన్నప్పుడు, అది కొన్నిసార్లు పిచ్చిగా ఉంటుంది. ఆత్మహత్యాయత్నాలు మరియు స్వీయ-అకృత్యాలు తరచుగా జరుగుతాయి. ఇలా చేసే మగవారిలో కొంతమందిని వేరే గృహాలకు తరలించాలనుకుంటున్నారు. కొందరు కేవలం శ్రద్ధను కోరుకోవచ్చు. వారిలో కొందరు నిజంగా చనిపోవాలని కోరుకుంటారు. వారంతా బాధలు పడుతున్నారు. వారందరినీ ధిక్కారంగా చూస్తారు మరియు సిబ్బంది మరియు ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు ఒకే విధంగా గేర్లతో పలకరిస్తారు. ఇది చూసినప్పుడు నాకు చాలా బాధ కలిగింది. ఇది తమాషాగా అనిపించడం లేదు. వారు ఎలా భావించారు అనే దాని గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినట్లయితే అది సహాయపడి ఉంటుందా అని నేను కొన్నిసార్లు ఆశ్చర్యపోతున్నాను. ఎవరైనా వింటారా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను.