బోధిసత్వుల 37 అభ్యాసాలు

1. స్వాతంత్ర్యం మరియు అదృష్టం యొక్క ఈ అరుదైన నౌకను పొందడం ద్వారా,
   వినండి, ఆలోచించండి మరియు ధ్యానం అచంచలంగా రాత్రి మరియు పగలు
   మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను విడిపించుకోవడానికి
   చక్రీయ అస్తిత్వ సముద్రం నుండి-
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
2. మీ ప్రియమైన వారితో జతచేయబడి, మీరు నీటిలా కదిలించబడ్డారు.
   మీ శత్రువులను ద్వేషిస్తూ మీరు నిప్పులా కాల్చేస్తారు.
   గందరగోళం యొక్క చీకటిలో మీరు ఏమి స్వీకరించాలి మరియు విస్మరించాలి.
   మీ మాతృభూమిని వదులుకోండి -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
3. చెడు వస్తువులను నివారించడం ద్వారా, కలవరపెట్టే భావోద్వేగాలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
   పరధ్యానం లేకుండా, పుణ్యకార్యాలు సహజంగా పెరుగుతాయి.
   మనస్సు యొక్క స్పష్టతతో, బోధనలో దృఢవిశ్వాసం పుడుతుంది.
   ఏకాంతాన్ని పెంచుకోండి-
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
4. చాలా కాలంగా సహవాసం చేసిన ప్రియమైనవారు విడిపోతారు.
   కష్టపడి సంపాదించిన సంపద మిగిలిపోతుంది.
   స్పృహ, అతిథి, యొక్క గెస్ట్‌హౌస్ నుండి బయలుదేరుతుంది శరీర.
   ఈ జీవితాన్ని వదలండి -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
5. మీరు వారి కంపెనీని ఉంచినప్పుడు మీ మూడు విషాలు పెంచు,
   మీ వినికిడి, ఆలోచన మరియు ధ్యానం యొక్క కార్యకలాపాలు క్షీణించాయి,
   మరియు అవి మీ ప్రేమ మరియు కరుణను కోల్పోయేలా చేస్తాయి.
   చెడు స్నేహితులను వదులుకో -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
6. మీరు వాటిపై ఆధారపడినప్పుడు మీ దోషాలు అంతం అవుతాయి
   మరియు మీ మంచి లక్షణాలు పెరుగుతున్న చంద్రుని వలె పెరుగుతాయి.
   ఆధ్యాత్మిక గురువులను గౌరవించండి
   మీ స్వంత శరీరం కంటే కూడా -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
7. చక్రీయ ఉనికి యొక్క జైలులో బంధించబడ్డాడు,
   ఏ ప్రాపంచిక దేవుడు నీకు రక్షణ ఇవ్వగలడు?
   కావున నీవు ఆశ్రయించినప్పుడు, ఆశ్రయం పొందండి in
   మా మూడు ఆభరణాలు ఇది మీకు ద్రోహం చేయదు -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
8. ఉపద్రవకుడు భరించలేని బాధలన్నీ చెప్పాడు
   చెడ్డ పునర్జన్మల ఫలం తప్పు.
   అందువల్ల, మీ జీవితాన్ని పణంగా పెట్టి,
   ఎప్పుడూ తప్పు చేయవద్దు -
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
9. గడ్డి మొనపై మంచులా, మూడు లోకాల ఆనందాలు
   కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉండి తర్వాత అదృశ్యం.
   ఎప్పటికీ మారని వాటిని కోరుకుంటారు
   విముక్తి యొక్క అత్యున్నత స్థితి-
   ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
10. ఎప్పుడు మొదలు పెట్టకుండానే నిన్ను ప్రేమిస్తున్న మీ తల్లులు,
    బాధలు ఉన్నాయా, నీ స్వంత ఆనందం వల్ల ఉపయోగం ఏమిటి?
    అందుచేత అపరిమితమైన జీవులను విడిపించడానికి
    పరోపకార ఉద్దేశాన్ని అభివృద్ధి చేయండి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
11. అన్ని బాధలు మీ స్వంత ఆనందం కోసం కోరిక నుండి వస్తాయి.
    పరిపూర్ణ బుద్ధులు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే ఆలోచన నుండి పుడతారు.
    కాబట్టి మీ స్వంత ఆనందాన్ని మార్పిడి చేసుకోండి
    ఇతరుల బాధల కోసం -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
12. బలమైన కోరిక నుండి ఎవరైనా కూడా
    నీ సంపదనంతటినీ దొంగిలించాడు లేదా దొంగిలించాడు,
    అతనికి మీ అంకితం శరీర, ఆస్తులు
    మరియు మీ ధర్మం, గతం, వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
13. ఎవరైనా మీ తలను నరికివేయాలని ప్రయత్నించినా
    మీరు చిన్న తప్పు చేయనప్పుడు,
    కరుణతో ఆమె దుష్కార్యాలన్నింటినీ తీసుకోండి
    మీ మీద -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
14. ఎవరైనా అన్ని రకాల అసహ్యకరమైన వ్యాఖ్యలను ప్రసారం చేసినా
    మూడు వేల లోకాలలో నీ గురించి,
    ప్రతిగా, ప్రేమపూర్వకమైన మనస్సుతో,
    అతని మంచి లక్షణాల గురించి చెప్పండి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
15. ఎవరైనా ఎగతాళి చేయవచ్చు మరియు చెడు మాటలు మాట్లాడవచ్చు
    బహిరంగ సభలో మీ గురించి,
    ఆమె వైపు చూస్తోంది ఆధ్యాత్మిక గురువు,
    ఆమెకు గౌరవంగా నమస్కరిస్తాము -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
16. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి అయినప్పటికీ
    మీ స్వంత బిడ్డలాగే మిమ్మల్ని శత్రువుగా భావిస్తారు,
    అతనిని తల్లిలాగా ప్రత్యేకంగా ఆరాధించండి
    అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఆమె బిడ్డ-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
17. సమానమైన లేదా తక్కువ వ్యక్తి అయితే
    అహంకారంతో నిన్ను కించపరుస్తూ,
    మీరు మీలాగే ఆమెను ఉంచండి ఆధ్యాత్మిక గురువు,
    మీ తల కిరీటంపై గౌరవంతో-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
18. మీకు అవసరమైనవి లేకపోయినా మరియు నిరంతరం అవమానించబడుతున్నప్పటికీ,
    ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యం మరియు ఆత్మలచే బాధించబడిన,
    నిరుత్సాహపడకుండా దుష్కార్యాలను చేపట్టండి
    మరియు అన్ని జీవుల బాధ -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
19. మీరు ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, చాలా మంది మీకు నమస్కరిస్తున్నప్పటికీ,
    మరియు వైశ్రవణుడితో సమానంగా మీరు సంపదలు పొందుతారు.
    ప్రాపంచిక అదృష్టం సారాంశం లేకుండా ఉందని చూడండి,
    మరియు అహంకారం లేకుండా ఉండండి -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
20. మీ స్వంత శత్రువు అయితే కోపం లొంగనిది,
    మీరు బాహ్య శత్రువులను జయించినప్పటికీ, వారు మాత్రమే పెరుగుతారు.
    అందువల్ల ప్రేమ మరియు కరుణ యొక్క మిలీషియాతో
    మీ స్వంత మనస్సును లొంగదీసుకోండి -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
21. ఇంద్రియ సుఖాలు ఉప్పునీరు లాంటివి:
    మీరు ఎంతగా మునిగిపోతే అంత దాహం పెరుగుతుంది.
    సంతానోత్పత్తి చేసే వాటిని వెంటనే వదిలివేయండి
    వ్రేలాడదీయడం అనుబంధం-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
22. ఏది కనిపించినా అది నీ స్వంత మనసు.
    మొదటి నుండి మీ మనస్సు కల్పిత విపరీతాల నుండి విముక్తి పొందింది.
    దీన్ని అర్థం చేసుకుని, పట్టించుకోకండి
    విషయం మరియు వస్తువు యొక్క [స్వాభావిక] సంకేతాలు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
23. మీకు ఆకర్షణీయమైన వస్తువులు ఎదురైనప్పుడు,
    వారు అందంగా కనిపించినప్పటికీ
    వేసవిలో ఇంద్రధనస్సు వలె, వాటిని నిజమైనవిగా పరిగణించవద్దు
    మరియు అనుబంధాన్ని వదులుకోండి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
24. అన్ని రకాల బాధలు కలలో పిల్లల మరణం లాంటివి.
    భ్రమ కలిగించే రూపాలను నిజం అని పట్టుకోవడం మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది.
    అందువల్ల మీరు అసహ్యకరమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు,
    వాటిని భ్రమగా చూడు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
25. జ్ఞానోదయం కావాలనుకునే వారు తమను కూడా ఇవ్వాలి శరీర,
    బయటి విషయాలను ప్రస్తావించాల్సిన అవసరం లేదు.
    అందువలన, తిరిగి లేదా ఏ ఫలం కోసం ఆశ లేకుండా
    ఉదారంగా ఇవ్వండి -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
26. నీతి లేకుండా మీరు మీ స్వంత శ్రేయస్సును సాధించలేరు,
    కాబట్టి ఇతరులను సాధించాలని కోరుకోవడం నవ్వు తెప్పిస్తుంది.
    అందువలన, ప్రాపంచిక ఆకాంక్షలు లేకుండా
    మీ నైతిక క్రమశిక్షణను కాపాడుకోండి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
27. పుణ్య సంపదను కోరుకునే బోధిసత్వులకు
    అపకారం చేసేవారు అమూల్యమైన సంపద వంటివారు.
    అందువలన, అన్ని వైపు సాగు ధైర్యం
    శత్రుత్వం లేకుండా-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
28. శ్రోతలు మరియు ఏకాంత రియలైజర్‌లను కూడా చూస్తారు, వారు సాధించగలరు
    వారి స్వంత మంచి మాత్రమే, వారి తలపై మంటలను ఆర్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు,
    అన్ని జీవుల కొరకు ఉత్సాహపూరితమైన కృషిని చేయుము,
    అన్ని మంచి లక్షణాలకు మూలం-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
29. కలవరపరిచే భావోద్వేగాలు నాశనం చేయబడతాయని అర్థం చేసుకోవడం
    ప్రశాంతతతో ప్రత్యేక అంతర్దృష్టితో,
    మించిన ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోండి
    నాలుగు నిరాకార శోషణలు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
30. జ్ఞానం లేకుండా ఐదు పరిపూర్ణతలు నుండి
    పరిపూర్ణ జ్ఞానోదయాన్ని తీసుకురాలేము,
    తో పాటు నైపుణ్యం అంటే జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోండి
    ఇది మూడు గోళాలను [వాస్తవంగా] భావించదు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
31. మీరు మీ స్వంత లోపాలను పరిశీలించకుంటే,
    మీరు అభ్యాసకుడిలా కనిపించవచ్చు కానీ ఒకరిగా వ్యవహరించలేరు.
    అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత లోపాలను పరిశీలిస్తూ,
    వాటిని వదిలించుకోండి -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
32. కలతపెట్టే భావోద్వేగాల ప్రభావం ద్వారా ఉంటే
    మీరు మరొకరి లోపాలను ఎత్తి చూపుతారు బోధిసత్వ,
    మీరే తగ్గిపోయారు, కాబట్టి దోషాలను ప్రస్తావించవద్దు
    గొప్ప వాహనంలోకి ప్రవేశించిన వారిలో-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
33. బహుమానం మరియు గౌరవం మనల్ని కలహానికి గురిచేస్తాయి
    మరియు వినడం, ఆలోచించడం, మరియు ధ్యానం తిరస్కరించండి.
    ఈ కారణంగా వదులుకోండి అటాచ్మెంట్ కు
    స్నేహితులు, బంధువులు మరియు లబ్ధిదారుల కుటుంబాలు-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
34. పరుషమైన మాటలు ఎదుటివారి మనసులను కలవరపరుస్తాయి
    మరియు a లో క్షీణతకు కారణం బోధిసత్వయొక్క ప్రవర్తన.
    కావున కఠోరమైన మాటలను విడిచిపెట్టుము
    ఇతరులకు అసహ్యకరమైనవి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
35. అలవాటైన కలతపెట్టే భావోద్వేగాలను ప్రతిఘటనల ద్వారా ఆపడం కష్టం.
    విరుగుడులతో ఆయుధాలు, బుద్ధి మరియు మానసిక చురుకుదనం యొక్క గార్డ్లు
    వంటి కలతపెట్టే భావోద్వేగాలను నాశనం చేయండి అటాచ్మెంట్
    అవి తలెత్తిన వెంటనే-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
36. క్లుప్తంగా, మీరు ఏమి చేస్తున్నా,
    "నా మానసిక స్థితి ఏమిటి?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.
    స్థిరమైన బుద్ధి మరియు మానసిక అప్రమత్తతతో
    ఇతరుల మంచిని సాధించండి-
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
37. అపరిమిత జీవుల బాధలను తొలగించడానికి,
    మూడు గోళాల స్వచ్ఛతను అర్థం చేసుకోవడం,
    అటువంటి ప్రయత్నం చేయడం వల్ల పుణ్యాన్ని అంకితం చేయండి
    జ్ఞానోదయానికి -
    ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.

బోధిసత్వుల 37 అభ్యాసాలు జపిస్తాయి

• శ్రావస్తి అబ్బే రికార్డ్ చేసింది సంఘ ఏప్రిల్, 2010 లో

37 బోధిసత్వుల అభ్యాసాలు (డౌన్లోడ్)