ఆసియా సునామీ బాధితుల కోసం ప్రార్థనలు

ఆగ్నెస్ ఇమెయిల్

ప్రియమైన వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్,

భారతదేశం, థాయ్‌లాండ్, ఇండోనేషియా మరియు మలేషియాలో వేలాది మందిని చంపిన ఘోరమైన సునామీ గురించి మీరు విన్నారని నేను నమ్ముతున్నాను. చాలా మంది కొత్త సంవత్సరం 2005 రాకతో సంతోషించాలనుకున్నప్పుడు మరియు కొత్త తీర్మానాలు చేయడం ప్రపంచానికి అత్యంత ఘోరమైన విషాదం. జీవితం చిన్నది మరియు చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు నేను ప్రతిరోజు నేను జీవిస్తున్నాను మరియు నా చుట్టూ ఉన్న నా ప్రియమైన వారిని చూస్తున్నాను అనే ప్రశంసలతో మేల్కొలపాలి.

2004 సంవత్సరం ముగుస్తున్న సందర్భంగా, సునామీ బాధితులకు సహాయం చేయడానికి నేను చేయగలిగేది వారికి మరియు వారి కుటుంబాల కోసం కొన్ని చిన్న ప్రార్థనలు చేయడం. ఆ బాధితుల ప్రయోజనం కోసం మీరు ఏదైనా చిన్న ప్రార్థనలతో నన్ను సిఫార్సు చేస్తారా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను?

సమస్త ప్రాణులు సుఖంగా, సుఖంగా ఉండుగాక!

గౌరవంతో,
ఆగ్నెస్
సింగపూర్

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ప్రతిస్పందన

ప్రియమైన ఆగ్నెస్,

సునామీ బాధితుల కోసం ప్రార్థనలు చేయాలనే మీ కోరిక అద్భుతమైనది మరియు ప్రార్థనలు ఖచ్చితంగా ఇతరులతో పాటు మనకు కూడా సహాయపడతాయి. ప్రార్థన పుస్తకాలలో చాలా ఉన్నాయి పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్ బుక్ I మరియు పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్ బుక్ II మీరు చేయగలరు. ప్రార్థనలను కూడా ఈ వెబ్‌సైట్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

నేను చేయమని సిఫార్సు చేస్తున్న ప్రార్థనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నాలుగు అపరిమితమైనవి (దీర్ఘ వెర్షన్). ఇది చెన్రెజిగ్‌లో కనుగొనబడింది ధ్యానం in పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్, బుక్ II.
• మార్గం యొక్క మూడు ప్రధాన అంశాలు. పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్, బుక్ I.
• అన్ని మంచి గుణాల పునాది. పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్, బుక్ I.
• ప్రార్థనల రాజు (సమంతభద్రుని అసాధారణ సాధన). పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్, బుక్ II.

మీరు కూడా జపించవచ్చు ఓం మణి పద్మే హమ్, కరుణ మంత్రం, మరియు కువాన్ యిన్ (చెన్‌రిజిగ్) బాధితులందరికీ వైద్యం కాంతిని పంపుతున్నట్లు ఊహించుకోండి. నీకు కావాలంటే ధ్యానం మరింత విస్తృతంగా, ది చెన్రెజిగ్ యొక్క మార్గదర్శక ధ్యానం వెబ్‌సైట్‌లో ఉంది.

మీరు ఈ ప్రార్థనలలో ఏదైనా లేదా అన్నింటినీ చేయవచ్చు. ప్రజలు "చిన్న" ప్రార్థనలకు వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు ఎంచుకోవచ్చు. ఈ ఇమెయిల్ దిగువన ఉన్న చిన్నదైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రార్థన (దీని యొక్క చిన్న వెర్షన్ నాలుగు అపరిమితమైనవి).

మరణించిన వారికి కూడా అంకితం చేయండి విలువైన మానవ పునర్జన్మలు అన్ని అనుకూలమైన అంతర్గత మరియు బాహ్యాలతో పరిస్థితులు ధర్మాన్ని ఆచరించండి, తద్వారా వారు పూర్తిగా జ్ఞానోదయం పొందిన బుద్ధులు అవుతారు. వారి కుటుంబాల కోసం మరియు మీ కోసం మరియు మీ కుటుంబాల కోసం అంకితం చేయండి, తద్వారా మేము మా విలువైన మానవ జీవితాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించుకుంటాము మరియు దానిని అర్ధవంతం చేస్తాము. అంటే కోపంగా, పగతో, అసూయతో మరియు అత్యాశతో సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు, కానీ దయగల హృదయాన్ని, ప్రేమను, కరుణను, స్పృహతో పెంపొందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. బోధిచిట్ట, మరియు జ్ఞానం. అధ్యయనం చేద్దాం, ఆలోచించండి మరియు ధ్యానం న బుద్ధయొక్క బోధనలు అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం.

ఆచరణాత్మక స్థాయిలో, సునామీ బాధితులకు సహాయం చేస్తున్న స్వచ్ఛంద సంస్థకు విరాళం ఇవ్వండి. మీకు అవకాశం ఉంటే, ప్రభావిత ప్రాంతానికి వెళ్లి స్వచ్ఛందంగా పని చేయండి. లేదా మీరు సునామీ బాధితులకు నేరుగా సహాయం చేయలేకపోతే, మీ దేశంలో ఎవరికైనా సహాయం చేయండి. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మనం మన పరిమిత స్వయం-కేంద్రీకృత కోరికలకు మించి చేరుకోవడం మరియు ఇతర తెలివిగల జీవులతో ప్రేమపూర్వకంగా మరియు తెలివైన మార్గంలో కనెక్ట్ అవ్వడం.

మెట్టా,
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

నాలుగు అపరిమితమైనవి

అన్ని జీవులకు ఆనందం మరియు దాని కారణాలు ఉండవచ్చు.
అన్ని జీవులు బాధ మరియు దాని కారణాల నుండి విముక్తి పొందండి.
అన్ని జీవులు ఎప్పుడూ దుఃఖరహితుల నుండి విడిపోకూడదు ఆనందం.
అన్ని జీవులు పక్షపాతం లేకుండా సమానత్వంతో ఉండనివ్వండి, అటాచ్మెంట్మరియు కోపం.