Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

బుద్ధిపూర్వకమైన నారింజ

LB ద్వారా

ఒకే నారింజ.
ధ్యానంలో కూర్చున్నప్పుడు నారింజ పండ్లను తొక్కడం మానసిక అవరోధాల చర్మాన్ని తొలగించినట్లే. (ఫోటో రాబర్ట్ కౌస్-బేకర్)

ఈరోజు నేను ఆర్డర్ చేసిన వెజిటబుల్ ట్రేలో పండ్లను పెట్టడం జైలు వంట కార్మికులు మర్చిపోయారు. అయినప్పటికీ, అతను నాకు ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు నేను ఈ విషయాన్ని గార్డు దృష్టికి తీసుకురానందున నేను ఏదీ అందుకోకుండా ఉండే అవకాశం ఉంది. "ఓహ్," నేను అనుకున్నాను, "ఏమిటంటే జరిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే నేను అడిగినప్పుడు అతను 'నో' అని చెబుతాడు."

గార్డు ట్రేలు తీయడానికి చుట్టుపక్కల వచ్చినప్పుడు, నేను నా ట్రేలో ఎలాంటి పండు అందుకోలేదని చెప్పాను. "నేను ఏమి చేయగలనో నేను చూస్తాను," అతను సమాధానం చెప్పి వెళ్ళిపోయాడు.

దాదాపు ఒక గంట తర్వాత, నేను మధ్యాహ్న భోజనం కోసం పండ్లను విడిచిపెట్టాను, ఇక్కడ గార్డ్ నా యూనిట్‌లోకి నలిగిన బ్రౌన్ పేపర్ సాక్‌ని పట్టుకుని నా సెల్‌కి బీలైన్‌ని తయారు చేశాడు. అతను నా డోర్‌లోని ట్రే పోర్ట్‌ని తెరిచి, బ్యాగ్‌ని నాలోకి పంపించాడు. అతను చిరునవ్వుతో గుసగుసలాడాడు, “నేను మరణశిక్షకు దిగి బండి నుండి తీశాను. వారు దానిని కోల్పోరు మరియు వారు ఎలాగైనా దాణా ద్వారా ఉన్నారు. అతను ఓడరేవును మూసివేసి వెనుకకు చూడకుండా వెళ్లిపోయాడు.

కాగితపు సంచి తెరిచి లోపలికి చూసాను. సంచిలో నారింజ పండు ఉంది! రెండు సంవత్సరాల క్రితం వారు నేను నివసించే ఇంటెన్సివ్ మేనేజ్‌మెంట్ యూనిట్‌లో సిట్రస్ పండ్లను అందించడం మానేశారు, కాబట్టి నాకు చాలా కాలంగా నారింజ పండలేదు. నేను లోపలికి చేరి చిన్న నారింజను బయటకు తీసాను.

నేను నారింజ చుట్టూ నా చేతిని పూర్తిగా మూసివేయగలను-అది చాలా చిన్నది. నేను దానిని నా ముక్కుకు పట్టుకొని దాని సువాసనను పీల్చుకున్నాను. నేను నా కన్ను మూసుకుని, మరుసటి రోజు ఉదయం పిల్లల కోసం అమ్మ నారింజలను మేజోళ్ళలో నింపే సమయంలో గత క్రిస్మస్ గురించి ఆలోచించాను మరియు నేను నవ్వాను.

నేను కళ్ళు తెరిచి నా చిన్న నిధి వైపు చూసాను. నారింజ రంగులో పసుపు మరియు కొద్దిగా లేత గోధుమరంగు రంగులతో ఇది కొద్దిగా రంగు పాలిపోయింది. ఇది పంట ఎంపిక కాదని మీరు చెప్పగలరు మరియు చాలా మటుకు దుకాణంలో విక్రయించడానికి సరిపోని గత సంవత్సరం పంట నుండి తీసివేసినది, కాబట్టి అది జైలుకు విక్రయించబడింది. నేను పట్టించుకోలేదు: ఇది నాకు చికిత్స!

ప్రిన్స్ సిద్ధార్థ కొంతమంది పిల్లలకు టాంజెరిన్‌లను పంచుకున్న కథ నాకు గుర్తుకు వచ్చింది. బుద్ధిపూర్వకంగా ఎలా తినాలో మరియు భాగస్వామ్యం మరియు కలిసి ఉండే చర్యను నిజంగా లోతుగా చూడటం ఎలాగో అతను వారికి నేర్పించాడు. ఈ పాఠాన్ని ఆచరణలో పెట్టడానికి ఇది నాకు మంచి అవకాశం అని నేను భావించాను, కాబట్టి నేను చిన్న నారింజను నా చేతిలో పట్టుకుని, దానిని చూసి నవ్వి, దానిని తొక్కడం ప్రారంభించాను. నేను దాని నుండి ప్రతి పై తొక్కను తీసుకున్నప్పుడు, నేను ఊపిరి పీల్చుకుంటాను మరియు పీల్ నుండి సిట్రస్ ఆయిల్ స్ప్రింగ్ గాలిలో చేరడం లోతుగా చూస్తాను. నేను అప్పుడు శ్వాస వదులుతూ నవ్వుతాను.

నా విశ్వం నా శ్వాస అయింది; మేము కూర్చున్నప్పుడు మన మానసిక అడ్డంకుల చర్మాన్ని తొలగించడం వంటి నారింజ తొక్క ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రక్రియగా మారింది. ధ్యానం.

కాసేపటికే నా నారింజ పండు ఒలిచిందని మరియు లోపలి పండును చూసాను. నేను దానిని స్పష్టంగా చూడడానికి నా కళ్లకు దగ్గరగా పట్టుకున్నాను మరియు చిన్న, తెల్లటి, సిర లాంటి పొరలు పొందుపరచబడి, పండు చుట్టూ తిరుగుతున్నట్లు గమనించాను. చెట్టుపై పెరిగే పండ్లకు నీరు మరియు పోషకాలను తీసుకువెళ్ళే నిర్మాణం ఇది. ఇది మన జీవిత రక్తాన్ని మా ద్వారా తీసుకువెళ్ళే మన స్వంత ప్రసరణ వ్యవస్థను నాకు గుర్తు చేసింది శరీర. మళ్ళీ నేను నవ్వి నా ఊపిరిని నారింజతో పంచుకున్నాను.

నేను చాలా నెమ్మదిగా పండును సగానికి లాగాను. నేను పీల్చేటప్పుడు చర్మం పగుళ్లు రావడం మరియు రసం యొక్క చిన్న చుక్కలు గాలిలోకి స్ప్రే చేయడం నాకు వినబడింది. నారింజ నాకు బాప్తిస్మం ఇచ్చినట్లు మరియు దాని సారాంశం యొక్క ఆశీర్వాదాలు నాకు ఇచ్చినట్లు ఉంది. సగంలోంచి చిన్న ముక్క తీసి నా నాలుక మీద పెట్టాను. అక్కడ చల్లగా మరియు బరువైన సిల్టింగ్ తినడానికి వేచి ఉంది.

నేను పండును నా నాలుక నుండి నా పళ్ళలోకి మార్చాను మరియు దానిలోకి కొరికాను. ఇది రెండు సంవత్సరాలలో నేను కలిగి ఉన్న మొదటి సిట్రస్ పండు మరియు ఫ్యాక్టరీ తిరస్కరించినందున, ఇది కొంచెం పుల్లగా ఉంది. నా ముఖం చిట్లడం ప్రారంభించింది మరియు నా గొంతులోని గ్రంథులు ఒక సెకను స్తంభించిపోయాయి. నేను "చేదు బీర్ ముఖం" యొక్క చెడు కేసును కలిగి ఉన్నట్లు నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. నాలో నేను నవ్వుకున్నాను మరియు నా శ్వాసపై దృష్టి పెట్టవలసి వచ్చింది.

నేను ఆ మొదటి కాటును మింగగలిగాను మరియు మరొక ముక్కను తీసివేసాను. నేను దానిని చూసి, వాసన చూసాను, దాని ఆకృతిని అనుభవించాను మరియు మళ్ళీ దానిలోకి కొరికాను. ఈసారి నారింజ పండు తియ్యగా ఉంది. బహుశా నా ధ్యానం నేను పుల్లని రుచి చూడలేకపోయాను, లేదా ఆ చిన్న నారింజ నేను చేసిన ముఖాన్ని చూసి నాపై జాలిపడి ఉండవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మిగిలిన ముక్కలలో ఒక్కటి కూడా చెడు రుచి చూడలేదు.

నేను చివరి భాగాన్ని పూర్తి చేసాను, నేను కళ్ళు మూసుకుని, ఊపిరి పీల్చుకున్నాను మరియు నవ్వాను. నేను పసుపు మరియు గోధుమ రంగులో ఉన్న నారింజ తొక్కలను నా కప్పులో పట్టుకుని, నా రోజులో ఇంత అద్భుతమైన క్షణానికి చిన్న నిధికి కృతజ్ఞతలు తెలిపాను.

ఖైదు చేయబడిన మనం, సమాజానికి సరిపోని పండులాగా మన జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించవచ్చో నేను ప్రతిబింబించాను. మనం కొద్దిగా రంగు మారినట్లు మనం చూడవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు ఇతరుల అభిరుచులకు మనం అంగీకరించలేము. అయినప్పటికీ, మనం ఇప్పటికీ మానవత్వం యొక్క చెట్టులో భాగమే మరియు మనం కోరుకుంటే, ఈ జీవితంలో మన సమయం ముగిసేలోపు మన పుల్లని రుచిని ఇతరులకు తీపి అమృతంగా మార్చవచ్చు. మనం కొన్ని పసుపు రంగు, మచ్చల చర్మాన్ని తీసివేయవలసి రావచ్చు మరియు అప్పుడు కూడా మనం చాలా అందంగా కనిపించకపోవచ్చు. కానీ సహనం మరియు అవగాహన ద్వారా, మన పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల దయతో పాటు, మనం రోజువారీ జీవితంలో శాంతి మరియు సామరస్యానికి విలువైన సంపదగా మారవచ్చు.

ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు

యునైటెడ్ స్టేట్స్ నలుమూలల నుండి అనేక మంది ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మరియు శ్రావస్తి అబ్బే నుండి సన్యాసులతో సంప్రదింపులు జరుపుతున్నారు. వారు ధర్మాన్ని ఎలా అన్వయించుకుంటున్నారు మరియు అత్యంత క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో కూడా తమకు మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారనే దాని గురించి వారు గొప్ప అంతర్దృష్టులను అందిస్తారు.

ఈ అంశంపై మరిన్ని