కోరికల జైలు

సాయుధ దోపిడీకి నేను జైలులో గడిపిన 20 సంవత్సరాలలో ప్రతిరోజూ, స్వేచ్ఛ అనే పదాన్ని ప్రార్థనలాగా విసిరివేసాను. దోషులుగా ఉన్న మనందరికీ, దీని అర్థం ఒకే విషయం: బయటపడటం, ప్రపంచంలోకి తిరిగి రావడం. స్వేచ్ఛ యొక్క ఈ అద్భుతమైన భావన-ఇది మన రోజులను, మన కలలను, మన కల్పనలను ఆక్రమించింది. మరియు స్వేచ్ఛ గురించి మాట్లాడే వారందరికీ, మనం జైలుకు వెళ్లకముందే మనం బానిసత్వంలో ఉన్నామని మనలో కొద్దిమంది మాత్రమే చూడగలిగారు. నా జీవితంలో సంవత్సరాలు నా స్వంత కోరికలు మరియు విరక్తిల జైలులో గడిపాను: నేను డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి సంబంధాలను ఉపయోగించాను.

నేను ప్రతిఘటించాను ధ్యానం నేను ఒంటరిగా ఉండలేను అనే సాధారణ కారణంతో నా మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలు లోపల ప్రాక్టీస్ చేసాను. నా హృదయంలో ఏముందో చూసిన బాధ చాలా ఎక్కువ. నేను నా స్వంత మనస్సు యొక్క మురికినీటి కంటే చాలా సులభంగా జైలు ప్రపంచాన్ని నావిగేట్ చేయగలను. నా ఆలోచనలు అల్లకల్లోలం, హింస, సెక్స్, మాదకద్రవ్యాల పునఃస్థితికి సంబంధించినవి. నా మనస్సులో నేను హత్య చేశాను, అత్యాచారం చేశాను, దొంగిలించాను మరియు వికలాంగులను చేశాను. నేను ఆ వ్యక్తితో ఒంటరిగా ఉండాలనుకోలేదు.

సంవత్సరాలు గడిచిపోయాక, చివరికి ధైర్యం తెచ్చుకుని, నన్ను నేను తిప్పికొట్టాను, నేను నా మనస్సును మార్చగలనని అనుకున్నాను. నేను గంటల తరబడి కూర్చుని, గతం యొక్క వేదనతో కూడిన జ్ఞాపకాలు, నిందారోపణలు, చేదు మరియు హింస నుండి నా ఆలోచనలను మళ్లించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. నా ఆలోచనల పుట్టుకపై నాకు నియంత్రణ లేదని నాకు అర్థం కాలేదు. నేను ఆలోచనలు ఆలోచించడం లేదు; వారు తమను తాము ఆలోచిస్తున్నారు. నేను ఈ విషయం తెలుసుకున్నప్పుడు, నేను చాలా ఉపశమనం పొందాను. ఆలోచనలు నావి కావు, వాటి గురించి నేను ఎలాంటి తీర్పు చెప్పినా అది పూర్తిగా అనవసరం. ఉద్దేశ్యం, ఎజెండా లేదా ఉద్దేశ్యం లేకుండా వారితో కూర్చోవడం మాత్రమే నా బాధ్యత.

నేను ఈ రోజు స్వేచ్ఛ కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు నేను దానిని ఫాంటసీలో లేదా కలలలో కాదు, కానీ నా సిట్టింగ్ ప్రాక్టీస్‌లో కనుగొంటాను. ఏమీ చేయడంలో లేని స్వేచ్ఛ ఎలాంటిది? జోక్యం చేసుకోకుండా లేదా ప్రతిస్పందించకుండా ఉండటం స్వేచ్ఛ. ఇది కేవలం గమనించే స్వేచ్ఛ. నా మనసులో కలిగే గాయాన్ని నేను అంచనా వేయవలసిన అవసరం లేదు. రోజులో నా మనసును ఆక్రమించుకోవడానికి ప్రయత్నించే వంద కథనాలతో నేను పాలుపంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కాదు తగులుకున్న ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు, కోరికలు మరియు కోరికలు, ద్వేషాలు మరియు ఆగ్రహాలకు, నా అత్యంత ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల యొక్క బంధాలు ఇప్పటికీ ఉత్పన్నమయ్యే పొగమంచుగా మారాయి కానీ ఇకపై నా జీవితంలో ఆధిపత్యం వహించవు. నేను స్వేచ్ఛను కనుగొన్నాను: ఇది అటాచ్మెంట్ యొక్క స్వేచ్ఛ, అంటిపెట్టుకుని ఉండకుండా మరియు ప్రతిఘటించకుండా ఉండే స్వేచ్ఛ. నేను నాతో ఉండడానికి అనుమతించడం స్వేచ్ఛ.