తిరిగి ట్రాక్‌లోకి వస్తోంది

నేను గత వారం రోజులుగా నా వ్యక్తిగత నరకంలో ఉన్నాను. ఎప్పటిలాగే ఇది కారణంగా స్వీయ కేంద్రీకృతం. ఈ సమయంలో నేను నా అభ్యాసాన్ని ఆపివేసాను మరియు అది నిజంగా నా మనస్సును అల్లకల్లోలం చేసి పెద్ద బురద గుంటగా మార్చింది.

నేను నాలో మార్పులేని అనుభూతిని కలిగి ఉన్నాను ధ్యానం, మరియు నేను ఇప్పుడు అర్థం చేసుకున్నాను, అది నేను నా స్వార్థంపై దృష్టి సారిస్తున్నాను మరియు ఇతరుల పట్ల నాకున్న కనికరం మీద కాదు. ఎప్పుడూ సెంటర్ స్టేజ్‌గా ఉండాలనుకునే నా అస్తిత్వం కంటే ఇతరుల శ్రేయస్సు కోసమే నా అభ్యాసం అని మార్పులేని ఆ సమయంలో నేను గుర్తుంచుకోవాలి.

కృతజ్ఞతగా నేను ఆ పిచ్చి అన్నింటినీ అధిగమించగలిగాను మరియు నా అభ్యాసంతో తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రాగలిగాను. నేను గమనించాను, అయితే, నా ఆపిన తర్వాత ధ్యానం, ఇప్పుడు నేను దానిని మళ్లీ ప్రారంభించినప్పుడు, నా మనస్సులో ప్రతిఘటన ఉంది-నా మనస్సు యొక్క దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యం మందకొడిగా మారినందున నేను ఎదుర్కోవాల్సిన ఒక విధమైన ప్రతికూలత.

నేను స్క్వేర్ వన్ నుండి ప్రారంభించడం లేదు, కానీ నేను ఖచ్చితంగా రెండు అడుగులు వెనక్కి తీసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. నాకు ఆ వాస్తవం అస్సలు ఇష్టం లేదు మరియు నేను దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నాను మరియు తదుపరిసారి నేను ఈ సమస్యకు వ్యతిరేకంగా వచ్చినప్పుడు సానుకూల ఉపబలంగా ఉపయోగించబోతున్నాను.

నేను చేర్చుకుంటాను శుద్దీకరణ నా ఆచరణలో, కానీ రోజూ చేయలేదు. నేను మాత్రమే చేస్తూ ఉన్నాను శుద్దీకరణ నేను నేరుగా అతిక్రమిస్తే a సూత్రం. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ చేయడం గురించి ప్రస్తావించే వరకు, ఇది అవసరమని నేను నిజంగా అనుకోలేదు. కానీ దాని గురించి ఆలోచించిన తర్వాత, చిన్నదైనప్పటికీ, ఇంకా శుద్ధి చేయవలసిన ఆలోచనలు మరియు పనులు ఉన్నాయి.