ధర్మ చర్చల నుండి ఎలా ప్రయోజనం పొందాలి
1995లో, నేను సింగపూర్ను సందర్శించాను, అక్కడ నేను వివిధ దేవాలయాలలో ధర్మ ప్రసంగాలు ఇచ్చాను మరియు భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో నేను బోధనలతో పాటు సమావేశానికి హాజరయ్యాను. ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, నేను ధర్మ గ్రంథాలలోని కొన్ని చిన్న సలహాలను గుర్తుచేసుకున్నాను మరియు నా అనుభవాల ఆధారంగా మరికొన్ని వ్రాస్తాను. దిగువన ఉన్న ప్రతి ప్రతిబింబం దానిని ప్రేరేపించిన కథనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ప్రతి ఒక్కటి మనందరికీ సమానంగా వర్తిస్తుంది.
- మీ గురువు పట్ల ప్రేమతో, ధర్మంపై ప్రేమతో, మీ పట్ల ప్రేమతో, జీవుల పట్ల ప్రేమతో మరియు మీ జీవితాన్ని సార్థకం చేసుకోవాలనే లోతైన కోరికతో ధర్మాన్ని ఆచరించు.
- ధర్మం మీ హృదయాన్ని తాకి, మార్చనివ్వండి. మేధోపరమైన కుతంత్రాలకు ఇది సమయం కాదు.
- ఆన్ మరియు ఆఫ్ మీ జీవితాన్ని ఏకీకృతం చేయండి ధ్యానం పరిపుష్టి. యొక్క నిజం చూడండి బుద్ధమీ దైనందిన జీవితంలోని సంఘటనలలోని బోధనలు. ఈ పరిస్థితులన్నిటిలో ధర్మాన్ని ఆచరించు.
- మీ జీవితాన్ని అజాగ్రత్తగా గడపడం వల్ల కలిగే ఫలితాల గురించి తెలుసుకోండి. అలాంటి అవగాహన మిమ్మల్ని అప్రమత్తం చేస్తుంది; అది మిమ్మల్ని భయంతో స్తంభింపజేయదు.
- మీ ఉపాధ్యాయులతో సత్సంబంధాలు ముఖ్యం. వాటిని పండించండి. మీ ఉపాధ్యాయుల నుండి మీరు పొందిన సహాయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ హృదయం కృతజ్ఞతతో ఉండనివ్వండి మరియు తద్వారా మీ ఉపాధ్యాయుల సంరక్షణకు కనెక్ట్ చేయబడి మద్దతునిస్తుంది.
- మీ తప్పులను ధైర్యంగా అంగీకరించండి. అది కీలకం శుద్దీకరణ మరియు పెరుగుదల.
- మీరు కోపగించుకునే ముందు, మీకు అన్నీ తెలుసని అనుకోకండి పరిస్థితులు అది ఒక పరిస్థితిని సృష్టిస్తుంది.
- ఒక బోధన లోతైనదా లేదా అనేది మీ మనస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- మీరు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నప్పుడు సహాయం కోరండి. మీరు కోరకపోయినా, అది వచ్చినప్పుడు తెరవండి.
- జీవితంలో ఇతరులు నేర్చుకున్న వాటిని బాగా వినండి.
- ఇతరుల దయ గురించి, ముఖ్యంగా వ్యక్తులు చేసే చిన్న చిన్న విషయాల గురించి తెలుసుకోండి. మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తులతో దయతో వ్యవహరించండి. వారి పట్ల అహంకారంతో వ్యవహరించడం మానుకోండి.
- మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. వారి పట్ల మీ చిన్న దయ మీ పట్ల వారి దయ యొక్క ఉపరితలంపై గీతలు పడదని గుర్తుంచుకోండి.
- మొదటి రెండు గొప్ప సత్యాల గురించి లోతుగా ఆలోచించండి. యొక్క ప్రభావాలను స్పష్టంగా గుర్తించండి అటాచ్మెంట్ ఈ జీవితంలో మాత్రమే కాదు, మిమ్మల్ని మళ్లీ మళ్లీ చక్రీయ ఉనికిలో ఉంచడంలో కూడా. దీన్ని నివారించవద్దు లేదా దాని గురించి వివరించవద్దు, ఎందుకంటే మనం ఎలా చిక్కుకుపోయామో గుర్తించినప్పుడు మాత్రమే మనం స్వచ్ఛమైన మరియు లోతైనదాన్ని సృష్టించగలము స్వేచ్ఛగా ఉండాలనే సంకల్పం.
- ఎల్లప్పుడూ వినయంగా ఉండండి. నువ్వు ఇతరుల సేవకుడని గుర్తుంచుకో. మీరు మేధావి లేదా కొంచెం ధర్మం తెలిసినందున ఇతరులు మిమ్మల్ని గౌరవించాలని మరియు వేచి ఉండాలని అనుకోకండి. ఈ అంశాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, మీ జ్ఞానం అంతా మీకు మరియు ఇతరులకు విషంగా మారుతుంది.
- ఇతరులు మీతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో, వారు మిమ్మల్ని అభినందిస్తున్నారో లేదో, మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడం మొదలైనవాటిలో సమదృష్టితో ఉండండి.
- ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని కలవరపెట్టే ఏదైనా చెబితే, మౌనంగా ఉండకండి మరియు వారితో సన్నిహితంగా ఉండకండి. వారు వారి మాటలకు అర్థం కాని విషయాన్ని మీరు ఆరోపిస్తూ ఉండవచ్చు. వినయంతో, కాదు కోపం, మీరు ఏమి అనుకున్నారో మరియు అనుభూతి చెందారో వారికి చెప్పండి మరియు స్పష్టం చేయడానికి వారు చెప్పేది వినండి.
- మీ నైతిక విలువలపై స్పష్టంగా ఉండండి మరియు దాని ప్రకారం జీవించడంలో దృఢంగా ఉండండి ఉపదేశాలు. ధర్మాన్ని అర్థం చేసుకోని వారి అభిప్రాయాలు మిమ్మల్ని లోతుగా తిప్పుకోనివ్వకండి.
- కర్మ శక్తివంతంగా ఉంది. దాని ప్రాముఖ్యతను తగ్గించవద్దు.
- అభ్యాసాన్ని విస్మరించవద్దు ఎందుకంటే మీరు ఇప్పుడు చేయడం చాలా కష్టం. మీరు ఉన్న స్థాయిలో ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు భవిష్యత్తులో మరింత అధునాతన అభ్యాసాలను చేయాలని ఆకాంక్షించండి.
- దయగల హృదయంతో, మీ మంచి స్నేహితులు ఇరుక్కున్నప్పుడు ఎత్తి చూపడం ద్వారా వారికి సహాయం చేయండి. మరియు విశ్వసనీయ స్నేహితుడు మీ తప్పులను ఎత్తిచూపినప్పుడు, మీతో నిజాయితీగా మరియు ఓపెన్ మైండ్తో వినండి.
- మీరు కోపంగా, చేదుగా లేదా విరక్తిగా ఉన్నప్పుడు, మీ వైఖరి యొక్క వస్తువును మీ స్వంత మనస్సులో ఎక్కువగా చూడకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “నేను ఎలా భావిస్తున్నాను? ఈ ఆందోళనకరమైన వైఖరి ఎక్కడ నుండి వస్తోంది? మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు దానిని విడుదల చేయగలుగుతారు.
- ప్రశ్నించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు సందేహం మీ స్వంత అభిప్రాయాలు. వారు మీరు కాదు.
- విషయాలు స్వశక్తికి సంబంధించినవి కాబట్టే చాలా ప్రాముఖ్యతనిస్తాయని గుర్తించండి. వారు స్వతహాగా ఈ విధంగా ఉండరు. మీ ప్రాధాన్యతలను క్రమంలో ఉంచడంలో మరియు ముఖ్యమైనది ఏమిటో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడంలో సహాయపడటానికి అశాశ్వతతను ప్రతిబింబించండి.
- ఎవరు సహాయం చేస్తారో మరియు ఎవరు హాని చేస్తారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కాబట్టి వదిలివేయండి అటాచ్మెంట్ మరియు అన్ని జీవుల పట్ల విరక్తి మరియు గౌరవం.
- ఉత్పాదకత లేని భావోద్వేగాల యొక్క మీ పునరావృత నమూనాలను గుర్తించండి. వారికి హాజరయ్యే భావనలు మరియు కథనాల ద్వారా పరధ్యానంలో పడకుండా వారిని అనుభూతి చెందండి. వాటిని తెలుసుకోండి, కానీ వారి స్వీయ మరియు ప్రపంచాన్ని చూసే విధానం సరైనదని భావించే కోణంలో వాటిని చాలా తీవ్రంగా తీసుకోకండి.
- మొదట్లో అడ్డంకిగా కనిపించేది దీర్ఘకాలంలో మంచిదే కావచ్చు, కాబట్టి మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంచనా వేయడంలో చిక్కుకోకండి.
- ఏదీ లేని చోట సోపానక్రమం మానిఫెస్ట్ చేయవద్దు.
- మీకు మాత్రమే సమస్యలు ఉన్నాయని అనుకోకండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ కష్టాలను చూసి నవ్వుకోగలరు.
- మీ చర్యలు ఇతరులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే బాధ్యతను అంగీకరించండి మరియు ఇతరుల భావాలను వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
- మీరు కొన్ని కష్టాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వాటిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను విడిచిపెట్టవద్దు. కనికరం, అహంకారం కాదు, అంటారు.
- తిరస్కరించబడే వస్తువును చూడండి.
- సంతోషించండి మరియు ఇతరుల ఆనందంతో చేరండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.