అటాచ్మెంట్ మరియు ద్వేషం లేనిది
11 సద్గుణ మానసిక కారకాల సమూహం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మనస్సు మరియు మానసిక కారకాలు 
Jul 24, 1995 ద్వారా అందించబడిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం ధర్మ స్నేహ ఫౌండేషన్ జనవరి 1995 నుండి ఏప్రిల్ 1996 వరకు సీటెల్‌లో.
- గైడెడ్ ధ్యానం కాని అభివృద్ధి కోసంఅటాచ్మెంట్ ఇది కీర్తి, ప్రశంసలు మరియు ఆమోదానికి వర్తిస్తుంది
- అనుబంధాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలు మరియు ధ్యానాలు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతపై చర్చ
- ద్వేషం లేని పరిచయం, నివారణకు ఆధారం కోపం, ప్రేమ మరియు సహనం పెరుగుదల
- యొక్క మూడు వస్తువులు కోపం- వ్యక్తి, నొప్పి లేదా హాని, హాని కారణం
- ప్రతీకారం తీర్చుకోకూడని నాలుగు పరిస్థితులు-కఠినమైన మాటలు, శారీరక, అవమానాలు, అవమానాలు
మనస్సు మరియు మానసిక కారకాలు 10: కానివిఅటాచ్మెంట్ మరియు ద్వేషం లేని (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
