Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

లామ్రిమ్పై ధ్యానాలు

లామ్రిమ్పై ధ్యానాలు

డాండెలైన్ గింజలపై నీటి బిందువులు.
ఫోటో ఇవాన్ లీసన్

మరింత వివరణాత్మక రూపురేఖలు, ఆడియో బోధనలు మరియు లిప్యంతరీకరణల కోసం, <span style="font-family: Mandali; ">చార్ట్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

  1. ఒక మీద హృదయపూర్వకంగా ఆధారపడటం ఆధ్యాత్మిక గురువు (గురు)
    1. సరిగ్గా ఆధారపడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు సరిగ్గా ఆధారపడకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు a ఆధ్యాత్మిక గురువు
    2. ఒకరి ఆలోచనపై ఎలా ఆధారపడాలి
    3. ఒకరి చర్యలపై ఎలా ఆధారపడాలి
  2. విలువైన మానవ పునర్జన్మ
    1. ఎనిమిది స్వేచ్ఛలు మరియు విలువైన మానవ పునర్జన్మ యొక్క 10 అదృష్టాలు
    2. దాని గొప్ప విలువ
    3. దాని అరుదు

    ప్రారంభ జీవి యొక్క మార్గం-భవిష్యత్ జీవితాల ఆనందం కోసం ప్రయత్నించడం

  3. మరణాన్ని స్మరించుకుంటున్నారు
    1. మరణం సంభవించడం ఖాయం
    2. మరణ సమయం అనిశ్చితంగా ఉంది
    3. మరణ సమయంలో ధర్మం తప్ప మరేదీ సహాయం చేయదు
  4. అట్టడుగు వర్గాల బాధలను పరిశీలిస్తున్నారు
    1. నరక రాజ్యం
    2. హంగ్రీ దెయ్యం రాజ్యం
    3. జంతు రాజ్యం
  5. ఆశ్రయం పొందుతున్నారు, జీవితంలో సురక్షితమైన మరియు మంచి దిశ
    1. ఆశ్రయానికి కారణాలు: భయం, విశ్వాసం, కరుణ
    2. శరణు వస్తువులు: బుద్ధ, ధర్మం, సంఘ
    3. ఎలా ఆశ్రయం పొందండి: యొక్క గుణాలు మొదలైనవి తెలుసుకోవడం మూడు ఆభరణాలు
    4. యొక్క ప్రయోజనాలు ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు
    5. తర్వాత ఏమి సాధన చేయాలి ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు
  6. కారణం మరియు ప్రభావం యొక్క పనితీరుపై విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం
    1. కారణం మరియు ప్రభావం యొక్క సాధారణ అంశాలు
      • కర్మ ఖచ్చితమైనది: సానుకూల చర్యలు ఆనందాన్ని తెస్తాయి, ప్రతికూలమైనవి బాధను తెస్తాయి.
      • యొక్క బరువు కర్మ సమయం గడిచేకొద్దీ పెరుగుతుంది.
      • కారణం సృష్టించబడకపోతే, ప్రభావం అనుభవించబడదు.
      • కర్మ ముద్రలు కోల్పోవు, కానీ ఎప్పుడు పండిస్తాయి పరిస్థితులు అనుకూలంగా మారతాయి.
    2. నిర్దిష్ట అంశాలు
      • ప్రతికూల, విధ్వంసక చర్యల యొక్క కారణం మరియు ప్రభావం
      • ఒక చర్యను భారీగా లేదా తేలికగా చేసే కారకాలు
      • సానుకూల, నిర్మాణాత్మక చర్యల యొక్క కారణం మరియు ప్రభావం
      • పూర్తి చర్య తీసుకురాగల నాలుగు ఫలితాలు
      • ధర్మ సాధనకు అనుకూలమైన ఎనిమిది గుణాలకు కారణాలు

    ఇంటర్మీడియట్ జీవి యొక్క మార్గం-చక్రీయ ఉనికి నుండి విముక్తి కోసం ప్రయత్నించడం (నాలుగు గొప్ప సత్యాలను ఆలోచించడం)

  7. చక్రీయ ఉనికి యొక్క బాధలు
    1. సంసారం యొక్క సాధారణ బాధలు
      • ఆరు బాధలు:
        • అనిశ్చితి
        • అసంతృప్తిని
        • చావాలి
        • మళ్ళీ పుట్టాలి
        • ఆరు రంగాలలో పైకి క్రిందికి వెళుతుంది
        • ఒంటరిగా నొప్పిని అనుభవించడం
      • మూడు బాధలు:
        • నొప్పి
        • మార్పు
        • వ్యాపించిన-సమ్మేళనమైన
    2. మూడు అగ్ర రాజ్యాల బాధలు
      • మానవుడు: జననం, అనారోగ్యం, వృద్ధాప్యం, మరణం, మీకు నచ్చిన వాటి నుండి విడిపోవడం, మీకు నచ్చని వాటిని కలవడం, మీరు కోరుకున్నది పొందకపోవడం, కలుషితమైన మొత్తం కలిగి ఉండటం
      • డెమి-గాడ్: అసూయ మరియు తగాదాలు
      • దేవుడు: మరణానికి ముందు గొప్ప బాధ
  8. చక్రీయ ఉనికి యొక్క పనితీరు మరియు విముక్తికి మార్గం
    1. బాధలకు కారణాలు: అజ్ఞానం ఇతర బాధలకు ఎలా కారణమవుతుంది, అది క్రమంగా ఉత్పన్నమవుతుంది కర్మ అది మనలను ఒక పునర్జన్మ నుండి మరొక జన్మకు నడిపిస్తుంది. డిపెండెంట్ యొక్క 12 లింక్‌లు ఉత్పన్నమవుతాయి.
    2. విముక్తికి మార్గం: ది మూడు ఉన్నత శిక్షణలు నైతికత, ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞానం

    ఉన్నతమైన జీవి యొక్క మార్గం - అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం జ్ఞానోదయం కోసం ప్రయత్నించడం

  9. అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం జ్ఞానోదయం పొందాలనే పరోపకార ఉద్దేశం యొక్క ప్రయోజనాలు (బోధిచిట్ట)
  10. పరోపకార ఉద్దేశాన్ని అభివృద్ధి చేసే మార్గం
    1. కారణం మరియు ప్రభావం యొక్క ఏడు పాయింట్లు
      • మిత్రుడు, శత్రువు మరియు అపరిచితుడు యొక్క సమానత్వం ప్రాథమికమైనది
      • ఏడు పాయింట్లు:
        • బుద్ధి జీవులను మీ తల్లిగా గుర్తించడం
        • వారి దయను గుర్తుచేసుకున్నారు
        • దాన్ని తిరిగి చెల్లించాలని కోరుకుంటున్నాను
        • హృదయాన్ని కదిలించే ప్రేమ
        • కరుణ
        • గొప్ప సంకల్పం
        • పరోపకార ఉద్దేశం
    2. సమం చేయడం మరియు స్వీయ మరియు ఇతరులను మార్పిడి చేసుకోవడం:
    3. పైన పేర్కొన్న రెండు పద్ధతులను ఒకటిగా కలపడం
  11. తీసుకొని బోధిసత్వ ప్రతిజ్ఞ
    1. పరోపకార ఉద్దేశ్యాన్ని ఆశించడం
    2. నిమగ్నమైన పరోపకార ఉద్దేశం-18 రూట్ మరియు 46 సహాయకం ప్రతిజ్ఞ
  12. a యొక్క ప్రవర్తన బోధిసత్వ
    1. ఆరు దూరపు వైఖరులు (పరిపూర్ణతలు)
      • er దార్యం
      • నీతి
      • సహనం
      • సంతోషకరమైన ప్రయత్నం
      • ధ్యాన స్థిరీకరణ
      • జ్ఞానం
    2. ముఖ్యంగా ధ్యాన నిశ్చలతను మరియు జ్ఞానాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి
    3. యొక్క ప్రత్యేక మార్గం వజ్రయాన
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.