வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வு (2011-12)
ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் டிசம்பர் 2011 முதல் மார்ச் 2012 வரை வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வு நேரத்தில் கொடுக்கப்பட்ட போதனைகள் மற்றும் சிறு பேச்சுகள்.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
நம்மை நாமே நண்பர்களாக்கிக் கொள்வது
நல்ல குணங்களை நம்மால் பார்க்க முடியாவிட்டால், மற்றவர்களிடம் எப்படிப் பார்க்கப் போகிறோம்?
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நம்மை நாமே நண்பர்களாக்கிக் கொள்வது
நமக்காக நாம் உருவாக்கும் எதிர்மறை அடையாளங்களை கைவிட்டு, நமது நல்ல குணங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும் பாராட்டவும் கற்றுக்கொள்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆன்மீக சலவை இயந்திரம்
பின்வாங்கல் மற்றும் நமது தினசரி ஆன்மீக நடைமுறையில் சுத்திகரிப்பு பங்கு.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வஜ்ரசத்வா பின்வாங்கலுக்கான அறிமுகம்
பின்வாங்குவதற்கான பூர்வாங்க வழிமுறைகள், மனதுடன் வேலை செய்தல், உடலைக் கவனித்துக்கொள்வது, மற்றவர்களின் நினைவாற்றல், மந்திரங்களை எண்ணுதல் மற்றும் பல.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பின்வாங்குதல் உந்துதல்
சம்சாரத்தில் நமது நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வதில்தான் விழிப்புக்கான நமது உந்துதலை வளர்த்துக் கொள்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நீங்களே ஒரு நண்பராக இருங்கள்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் செம்கியே நம்மைப் பற்றி ஆழமாக அக்கறை கொள்ள கற்றுக்கொள்வது இயற்கையாகவே மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்ய விரும்புவதற்கும் போற்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஒரு பரந்த கண்ணோட்டம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே நமது கண்ணோட்டத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலமும், நமது சிறந்த திறனைப் பார்ப்பதன் மூலமும், சுத்திகரிப்பு நடைமுறையில் எழக்கூடிய தீர்ப்பு மனதை மாற்றத் தொடங்கலாம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தூய்மைப்படுத்துவதில் நம்பிக்கை
புத்தர்களையும், நமது ஆசிரியர்களையும், நமது சொந்த அனுபவத்தையும் நம்பி தூய்மைப்படுத்துவதில் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
காட்சிப்படுத்தல்
நமது சொந்த நல்ல குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ள கற்பனையைப் பயன்படுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
100 எழுத்துக்கள் கொண்ட மந்திரம்
ஜோபா ஹெரான் நமது மனதை ஒரு புத்தரின் மனமாக மாற்றும் மந்திரம் ஓதும் சக்தி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இதயத்திலிருந்து தஞ்சம் அடைகிறது
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சாம்டன் ஒவ்வொரு தியான அமர்விலும் புகலிடத்திற்குச் செல்வதற்கும் ஒரு உந்துதலை உருவாக்குவதற்கும் நேரத்தை ஒதுக்குவதன் முக்கியத்துவம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்