வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோவுடன் துன்பத்தை மாற்றும் கலை (2017)
ஜூலை 2017 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் கொடுக்கப்பட்ட துன்பங்களை மாற்றும் கலை பற்றிய வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோவின் போதனைகள்.
மனமும் துன்பமும்
மகிழ்ச்சி மற்றும் துன்பம், பிரச்சனைகளுக்கு நாம் பொதுவாக எப்படி நடந்துகொள்கிறோம், மற்றும் நம் மனம் சொல்லும் கதைகளை நம்பாமல் இருப்பது பற்றிய புத்த மத பார்வை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பிரச்சனைகள் மற்றும் விரும்பத்தகாத அனுபவங்கள்
துன்பங்களை மாற்றுவதற்கான விரும்பத்தகாத அனுபவங்கள் மற்றும் நுட்பங்களின் புத்த விளக்கம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பிரச்சனைகளை திறமையாக கையாள்வது
பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கான பாரம்பரிய வழிகள் மற்றும் துன்பத்தின் நான்கு நல்ல குணங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்டோங்லென்: எடுத்து கொடுப்பது
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் துன்பங்களையும், இரக்கம் எவ்வாறு பயிற்சி செய்வதற்கு தைரியத்தையும் ஆற்றலையும் அளிக்கிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்