பௌத்த நடைமுறை (தர்மசாலா 2018)
தர்மசாலாவில் உள்ள துஷிதா தியான மையத்தில் அளித்த நேர்காணலில் இருந்து கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். ஸ்பானிஷ் மொழியில் வசனங்களுடன்.
மிகைப்படுத்தல் போன்ற கோபம்
நமது கோபத்தை நாம் உன்னிப்பாகப் பார்க்கும்போது, அது எப்படி மிகைப்படுத்தலை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் நமது சுயநலத்தால் ஆதரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் காண்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்இணைப்பு பற்றி
பற்றுதல் மூன்று விஷங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம் அல்லது அது ஒரு நல்லொழுக்க ஆசையாக இருக்கலாம். நாம் எந்த சூழ்நிலையில் இருக்கிறோம் என்பதை பார்க்க வேண்டும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்நிலையற்ற தன்மை மீது
பற்றுதலைக் கையாள்வதற்கான வழிமுறையாக மரணத்தைப் பற்றி சிந்தித்தல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பெற்றோருடனான உறவுகள்
நமது பெற்றோரின் கருணையைப் பற்றி தியானிப்பது போதிசிட்டாவை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உறவு இருந்தால் இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல…
இடுகையைப் பார்க்கவும்ஞானம் என்பதன் பொருள்
அறிவொளியின் ஒரு சிறிய பகுதியானது நமது வழக்கமான எதிர்வினை உணர்ச்சிகளை விட்டுவிட்டு உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கு உதவும் நோக்கமாக இருக்கலாம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்துறப்பதன் மூலம் மகிழ்ச்சி
நாம் எதைத் துறக்கிறோம்? எதிர்மறை கர்மாவை ஏற்படுத்தும் துன்பகரமான மன நிலைகளை நாம் கைவிடுகிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்அர்ப்பணிப்புகள் மற்றும் ஏகபோகம்
நாம் நமது நடைமுறையைத் தொடர வேண்டும், ஏனென்றால் பலன் அதன் ஒட்டுமொத்த விளைவிலிருந்து வருகிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்பயிற்சி, படிப்பு மற்றும் சேவையை வழங்குதல்
நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் பொருந்தக்கூடிய படிப்பு, பயிற்சி மற்றும் சேவை ஆகியவற்றின் சரியான கலவையைக் கண்டறிய வேண்டும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்தர்மம் செய்பவரை ஆதரிப்பது
தர்மம் செய்பவரை ஆதரிப்பதில் தகுதி இருக்கிறது, ஆனால் நாமும் பாதையைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்