வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
மனதைக் கட்டுப்படுத்தவும், விழிப்புக்கான பாதையின் நிலைகளை உருவாக்கவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்.
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ துன்பங்களை உண்டாக்கும் ஆறு காரணிகளைப் பற்றிய தியானம்
குழப்பமான உணர்ச்சிகள் எழுவதற்கு காரணமான காரணிகள் பற்றிய வழிகாட்டுதல் தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பொறாமைக்கு எதிரான தியானம்
பொறாமையின் தவறுகளைக் கண்டறிந்து, பொறாமையைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல் தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆணவத்திற்கு எதிரான தியானம்
ஆணவத்தின் தவறுகளை அடையாளம் காணவும், ஆணவத்தைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இணைப்புக்கான மாற்று மருந்துகளின் தியானம்
இணைப்பின் குழப்பமான விளைவுகளைக் கண்டறிவதற்கான வழிகாட்டுதல் தியானம் மற்றும் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் செம்கியே அளவிட முடியாத நான்கு தியானம்
அன்பு, இரக்கம், மகிழ்ச்சி மற்றும் சமநிலை ஆகிய நான்கு அளவிட முடியாதவற்றின் மீது வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்திற்கான மாற்று மருந்துகளின் தியானம்
கோபத்தின் இடையூறு விளைவிக்கும் விளைவுகளைக் கண்டறிவது மற்றும் அதைக் குறைக்க மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் தேவைகள் பற்றிய தியானம்
உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்களுடன் பணியாற்றுவதற்கான வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம் மற்றும் நாம் எவ்வாறு மாற்றுவது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுய மன்னிப்பு பற்றிய தியானம்
சுய மன்னிப்பு பற்றிய வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நண்பர்கள், அந்நியர்கள், மற்றும்...
நண்பர்கள், அந்நியர்கள் மற்றும் எதிரிகளிடம் இரக்கத்தை வளர்ப்பதில் வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய டென்சின் செபால் பெருந்தன்மையை வளர்ப்பதில் தியானம்
பெருந்தன்மையை வளர்ப்பதில் வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மூன்று வகையான நம்பிக்கையின் மீது தியானம்
மூன்று வகையான நம்பிக்கைகள் பற்றிய வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நமது எதிரிகள் மீது இரக்கம் காட்டும் தியானம்
நாம் சிரமப்படுபவர்கள் அல்லது யாரிடம் இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்