ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை
ஏப்ரல் 2017 முதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் வழங்கப்பட்ட "திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை" பற்றிய போதனைகள்.
திறந்த மனதுடன் வாழ்வில் அனைத்து இடுகைகளும்
மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பு
இரக்கத்தின் நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாக மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பதில் ஈடுபடுவது எப்படி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்மோதலுடன் பணிபுரிதல் மற்றும் கோரிக்கைகளை உருவாக்குதல்
மோதல் சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வதற்கான வழிகளை ஆராய்வது மற்றும் பிறரிடம் எவ்வாறு திறமையாக கோரிக்கைகளை வைப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்பச்சாதாபம் மற்றும் நகைச்சுவை
நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பச்சாதாபத்தை வழங்குவதன் முக்கியத்துவம், இணைப்பு மற்றும் எளிதாக்க...
இடுகையைப் பார்க்கவும்பச்சாதாபத்துடன் கேட்பதன் முக்கியத்துவம்
கேட்பதில் இருந்து கேட்பது எப்படி வேறுபட்டது, மேலும் நாம் எவ்வாறு திறமையை வளர்த்துக்கொள்ளலாம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் தேவைகளை கருத்தில் கொண்டு
நாம் உணரும் சூழ்நிலைகளில் நமது உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது மற்றும் வேலை செய்வது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்நமது உணர்வுகளை அடையாளம் காணுதல்
நம் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் அவற்றை எண்ணங்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது மற்றும் அது ஏன் முக்கியமானது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்கமுள்ள தொடர்பு
எங்கள் தகவல்தொடர்புக்கு இரக்கத்தை எவ்வாறு கொண்டு வருவது மற்றும் சூழ்நிலைகளை புறநிலையாக பார்ப்பது எப்படி…
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்கம் மற்றும் பச்சாதாபம் விமர்சனம்
இரக்கத்துடன் இருப்பதில் பச்சாதாபம் எவ்வாறு முக்கியமானது, பச்சாதாபத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்இரக்கத்தின் மீது வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்
மனதை மிகவும் பரிச்சயமானதாகவும், உணர்வுக்கு மேலும் பழக்கப்படுத்தவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்ஒருவருக்கொருவர் பாதுகாப்பாக உணர உதவுதல்
நாம் பாதுகாப்பாக உணரும் போது அல்லது உணராததை எவ்வாறு கண்டறிவது, எப்படி வளர்ப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்மற்றவர்களில் சிறந்ததைக் கண்டறிதல்
மற்றவர்களின் நல்ல குணங்களை அங்கீகரித்து அதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அவர்களுடன் உறவுகளை மேம்படுத்துவது எப்படி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்கருணையுடன் சென்றடைதல்
வேறொரு உயிரினத்திற்கு உங்களை நீட்டிப்பது எப்படி உங்களை வெளியே இழுத்து கதவைத் திறக்கிறது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்