நிலையற்ற தன்மையுடன் வாழ்வது
நம்முடைய சொந்த மற்றும் பிறரின் முதுமை, நோய் மற்றும் இறப்பு போன்ற அனுபவங்களை எதிர்கொள்ளும்போது தர்மத்தைப் பயன்படுத்துதல்.
நிரந்தரமற்ற வாழ்வில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் உங்கள் ஆன்மிக வழிகாட்டியின் மறைவுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்
ஒரு ஆன்மீக வழிகாட்டியை நமது தர்ம நடைமுறையில் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றிய ஆலோசனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ மரணம் பற்றிய 9 புள்ளி தியானம்
கேள்விகள் மற்றும் பதில்களுடன் மரணம் பற்றிய இரண்டு வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நாம் வாழும் விதம் நாம் இறக்கும் விதத்தை பாதிக்கும்
நிலையற்ற தன்மை மற்றும் மரணம் பற்றிய விழிப்புணர்வு நாம் மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக வாழவும் அமைதியாக இறக்கவும் உதவுகிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
லாமா ஜோபா ரின்போச்சியை நினைவு கூர்கிறேன்
லாமா ஜோபா ரின்போச்சியின் மரணத்தைத் தொடர்ந்து மாணவர்களுக்கு அறிவுரை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
லாமா ஜோபா ரின்போச்சேவுக்கு அஞ்சலி
ஆன்மீக ஆசிரியர்களின் படிப்பினைகள் மற்றும் ஒரு ஆன்மீக வழிகாட்டியின் தேர்ச்சிக்குப் பிறகு மாணவர்களுக்கு அறிவுரைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பான ஒருவருக்கு மருத்துவ அவசரம் இருக்கும்போது
நிச்சயமற்ற நேரத்தில், நம் மனதை ரிலாக்ஸாக அனுமதிப்பது நமக்கே நன்மை பயக்கும்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மரணத்திற்கு தயாராகிறது
நம்முடைய சொந்த மற்றும் பிறரின் மரணத்திற்குத் தயாராவதற்கு உதவும் பல்வேறு ஆன்மீக நடைமுறைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துக்கத்தை கையாள்வது
மரண நடைமுறையின் நினைவாற்றல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களை இழந்த துயரத்தை எவ்வாறு கையாள்வது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மறுபிறப்பு மற்றும் இறப்பு நேரத்தின் நிச்சயமற்ற தன்மை
மறுபிறப்பை ஆதரிக்கும் சான்றுகள் மற்றும் ஒன்பது புள்ளிகள் கொண்ட மரண தியானத்தின் இரண்டாவது மூலத்தைப் பற்றிய அறிவுறுத்தல்கள்-அதாவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மரண பயத்தை எதிர்கொள்கிறது
மரண பயத்தை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது மற்றும் பயம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதற்கான நடைமுறை முறைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் நைமா என் உடலைக் கேட்கிறேன்
தனிப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றவர்களுடன் நாம் சார்ந்திருப்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கலாம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே வாழ்க்கையின் முடிவு
அன்புக்குரியவர்கள் தொடர்பான வாழ்க்கையின் இறுதிக் கவனிப்பு முடிவுகளை எடுப்பதில் கடினமான செயல்முறையை நாம் எவ்வாறு அணுகலாம்?
இடுகையைப் பார்க்கவும்