போதனைகள்
பௌத்த உலகக் கண்ணோட்டத்தைப் பற்றிய போதனைகள் அறிமுகப் பேச்சுகள் முதல் விழிப்புக்கான பாதையின் நிலைகள் பற்றிய விரிவான விளக்கங்கள் வரை.
போதனைகளில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் அமைதியை வளர்ப்பதற்கு உகந்த நிலைமைகள்
பின்வாங்கலில் அமைதியை வளர்ப்பதற்குத் தேவையான ஆறு அத்தியாவசிய நிபந்தனைகளை விளக்கி, இந்திய மற்றும்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சாம்டன் விமர்சனம்: நமது எதிரி, சுயநலம்
சுயநலத்தின் தீமைகள் மற்றும் பிறரைப் போற்றுவதன் நன்மைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மனப் பயிற்சியின் உறுதிமொழிகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள்
ஒருவரின் எண்ணங்களை மாற்றியமைத்ததன் அளவுகோல், சிந்தனைப் பயிற்சியின் உறுதிமொழிகள் மற்றும் வழிமுறைகள்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வாழ்க்கையிலும் மரணத்திலும் உள்ள ஐந்து சக்திகள்
பாதகமான சூழ்நிலைகளைப் பாதையாக மாற்றுதல் மற்றும் வாழ்நாள் நடைமுறையை தெளிவுபடுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அமைதியை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவம்
அமைதியின் விளக்கமான வரையறையை உள்ளடக்கியது, மேலும் வளர்ச்சியின் பல நன்மைகளில் சிலவற்றை விளக்குகிறது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி விமர்சனம்: இரக்கம், சிறந்த உறுதிப்பாடு மற்றும் போதிசிட்டா
போதிசிட்டாவை உருவாக்குவதற்கான 3 மடங்கு காரணம் மற்றும் விளைவு முறையின் கடைசி 7 படிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசிட்டா மற்றும் துன்பங்களுடன் பணிபுரிதல்
ஐந்து சீரழிவுகளின் இந்த நேரத்தில் வழக்கமான போதிசிட்டா மற்றும் அது எவ்வாறு நமக்கு உதவுகிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆரம்பநிலை & இறுதி போதிச்சிட்டா
கெஷே செகாவாவின் "ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி" அறிமுகம் மற்றும் முதல் இரண்டு புள்ளிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துறவற ஒழுக்கத்தின் மகிழ்ச்சி
துறவற ஒழுக்கம் குறித்த அழகான பிரார்த்தனையை விளக்கி, அவரது புனித டாலியா லாமா...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் செம்கியே விமர்சனம்: மனதைத் தொடும் காதல்
மனதைத் தொடும் காதலில் உச்சத்தை அடையும் மூன்று படிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மடங்களுக்கு அறிவுரை
அத்தியாயம் 5 இலிருந்து துறவிகளுக்கான அறிவுரைப் பகுதியை விளக்குதல், கற்பித்தல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய டென்சின் செபால் விமர்சனம்: சமநிலை மற்றும் மற்றவர்களை நமது ... என்று அங்கீகரித்தல்
மறுபிறப்பில் சமநிலையையும் உறுதியையும் வளர்த்துக் கொள்வது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்