மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஏழு குறிப்புகள்

© காங் மெங் சான் போர் கார்க் மடாலயம் பார்க்கவும். இந்த புத்தகம் கண்டிப்பாக இலவச விநியோகத்திற்காக உள்ளது. அதை விற்கக் கூடாது. சிங்கப்பூரின் காங் மெங் சான் போர்க் சீ மடாலயத்தால் வெளியிடப்பட்டது.

உள்ளடக்கங்களின் கண்ணோட்டம்

• பாசாங்கு இல்லாமல் வாழுங்கள்
• உங்கள் உந்துதலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• புத்திசாலித்தனமான முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும்
• நம்மை சமநிலையில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
• உங்களுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்
• இது எல்லாம் என்னைப் பற்றியது அல்ல
• அன்பான இதயத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• தீர்மானம்

பகுதி

சில நேரங்களில் நாம் தனியாக இருக்கும்போது, ​​"ஐயோ, நான் ஒரு தோல்வி! என்னால் எதையும் சரியாகச் செய்ய முடியாது! நான் பயனற்றவன், யாரும் என்னை நேசிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை!" போன்ற எண்ணங்கள் நமக்கு வரும். இந்த குறைந்த சுயமரியாதை முழு விழிப்புணர்வுக்கான பாதையில் நமக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய தடைகளில் ஒன்றாகும். நாம் 24/7 நம்முடன் வாழ்கிறோம், ஆனால் நாம் யார், எப்படி நம் சொந்த நண்பராக இருப்பது என்று கூட நமக்குத் தெரியாது. நாம் ஒருபோதும் ஆராயாத தரங்களைப் பயன்படுத்தி அவை யதார்த்தமானவையா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க தொடர்ந்து நம்மை நாமே மதிப்பிடுகிறோம். நாம் மற்றவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறோம், எப்போதும் தோல்வியுற்றவர்களாகவே வெளியே வருகிறோம்.

நம்மில் யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல; நம் அனைவருக்கும் தவறுகள் உள்ளன. இது சாதாரணமானது, நம் தவறுகளுக்காக நம்மை நாமே திட்டிக் கொள்ளவோ, நம் தவறுகள் என்று நினைத்துக் கொள்ளவோ ​​தேவையில்லை. நாம் யார் என்று நமக்குத் தெரியாததால் நமது சுய உருவம் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. நாம் நமது சொந்த நண்பராக இருக்க கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நம்மை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், "ஆம், என்னிடம் தவறுகள் உள்ளன, நான் அவற்றைச் செய்கிறேன், ஆம், என்னிடம் பல நல்ல குணங்கள், திறன்கள் மற்றும் திறமைகள் உள்ளன. நான் ஒரு பயனுள்ள நபர், ஏனென்றால் என்னிடம் புத்தர்-இயல்பு உள்ளது, முழுமையாக விழித்திருக்கும் புத்தராக மாறுவதற்கான சாத்தியம் உள்ளது. இப்போதும், மற்றவர்களின் நலனுக்காக என்னால் பங்களிக்க முடியும்.