வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி

வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.

இடுகைகளைக் காண்க

இரக்கத்தை வளர்ப்பது

எடுத்து கொடுப்பதில் தியானம்

நம் சுயநலத்தை அழிப்பதற்காக மற்றவர்களின் அனைத்து துன்பங்களையும் எடுத்துக்கொள்வதை கற்பனை செய்வது…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கத்தை வளர்ப்பது

இரக்கத்திற்கு தடைகள்

மற்றவர்களின் கருணை மற்றும் இரக்கத்திற்கான பல்வேறு தடைகள் பற்றிய தியானத்தை ஆராய்தல், உட்பட...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோம்சென் லாம்ரிம்

கோம்சென் லாம்ரிம் விமர்சனம்: கருணையை வளர்ப்பது

மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சோனி, இரக்கத்தின் கருத்தை ஆராய்வதன் மூலம், தன்னை சமப்படுத்துதல் மற்றும் பரிமாற்றம் செய்தல் மற்றும்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்

சிந்தனைப் பயிற்சி

நமது அனைத்து அனுபவங்களையும் நமது ஆன்மீக பயிற்சிக்கான எரிபொருளாக மாற்றுவது எப்படி.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோம்சென் லாம்ரிம்

கோம்சென் லாம்ரிம் விமர்சனம்: துன்பங்கள்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி அவர்கள் துன்பங்களையும் அவற்றின் எழுச்சியைத் தூண்டும் காரணிகளையும் மதிப்பாய்வு செய்கிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
துறவு வாழ்க்கையை ஆராயுங்கள்

மற்றவர்களைப் பாராட்டும் பழக்கம்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி, மற்றவர்களுக்கு நமது பாராட்டுக்களைக் காட்ட மூன்று வழிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
துறவு வாழ்க்கையை ஆராயுங்கள்

நமது மாயத்தோற்றங்களை அவிழ்ப்பது

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி, மனதின் தியானம் எவ்வாறு நமது ஆதாரமாக உள்ளது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்