மகிழ்ச்சியான இதயத்தை எப்படிப் பெறுவது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சி 
டிசம்பர் 7, 2025 இல் நிகழ்த்தப்பட்ட ஒரு பேச்சு பௌத்த கூட்டுறவு சிங்கப்பூரில்
- பல்வேறு புத்த மரபுகள் நிறைய பகிர்ந்து கொள்கின்றன
- கவலை மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு தடையாகும்
- பதட்டம் நமக்கு எதற்கும் உதவாது.
- மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலமும், நம்மிடமிருந்து கவனத்தை விலக்குவதன் மூலமும் பதட்டத்தை வெல்வது
- தாராள மனப்பான்மை உள் மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு காரணம்.
- நெறிமுறை நடத்தை அமைதியான, மகிழ்ச்சியான மனதிற்கு ஒரு காரணமாகும்.
- மகிழ்ச்சிக்கான காரணங்கள் வெளிப்புறமானவை அல்ல, அவை நம் மனநிலையிலிருந்து வருகின்றன.
- வேலைக்குச் செல்வதற்கு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்ப்பது.
- மகிழ்ச்சி என்பது தலைச்சுற்றல் அல்ல, அது அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வு.
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- நீங்கள் எப்படி சமாளிக்க முடியும்? கோபம் நீ அநீதியைக் காணும்போது?
- மற்றவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது நீங்கள் எப்படி மகிழ்ச்சியாக உணர முடியும்?
- விஷயங்கள் உங்கள் வழியில் நடக்காதபோது எப்படி சுய இரக்கம் காட்டுகிறீர்கள்?
- பௌத்த மரபுகள் ஒருவருக்கொருவர் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?
- நீங்கள் ஏன் திபெத்திய பௌத்தத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள்?
மகிழ்ச்சியான இதயத்தை எப்படிப் பெறுவது (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
