சுயநல மனதின் எதிரி
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
உணர்ச்சிகளுடன் பணிபுரிதல் 
நவம்பர் 29, 2025 இல் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு பேச்சு தெளிவான மலை மடாலயம் சியாட்டல், வாஷிங்டனில்.
- நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறோம், சமமாக துன்பப்படக்கூடாது என்பதால், நாம் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும் சமம்.
- சுயநல மனம் நம்மைப் பாதுகாக்காது, அது ஒரு பெரிய ஏமாற்றுக்காரன்.
- சுயநலம் அறமின்மை மற்றும் துன்பத்திற்கான ஒரு அமைப்பாகும்.
- நம் அனைவருக்கும் நம்முடைய சொந்த "பிரபஞ்ச விதிகள்" உள்ளன.
- "நான்" என்ற முத்திரை கண்ணோட்டத்தைப் பொறுத்தது.
- கடக்கத் தொடங்குகிறது சுயநலம் சிறிய படிகளுடன்
- சுயநல மனம் நம் மனதின் உள்ளார்ந்த பகுதியாக இல்லை.
- உங்கள் வலியை சுயநல சிந்தனைக்குக் கொடுத்து, உங்கள் மனதை மகிழ்ச்சியாக இருக்க விடுங்கள்.
- கொடுப்பது அதன் சொந்த வெகுமதி, நன்றி தேவையில்லை.
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- அலட்சியமாகவும், பச்சாதாபம் இல்லாதவர்களாகவும் இருப்பவர்களிடம் இரக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது?
- துன்பத்துடன் நாம் எவ்வாறு செயல்படுகிறோம் கோபம்?
- நாம் உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டாதபோது எப்படி அக்கறை காட்டுவது போல் நடந்து கொள்ள முடியும்?
- என் நண்பன் பணம் கொடுக்காத பிறகு, என் சுயநல மனதை எப்படி சமாளிப்பது?
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
