கோபமா அல்லது மன்னிப்பதா?
07 கோபத்துடன் வேலை செய்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
கோபத்துடன் பணிபுரிதல் 
அக் 12, 2025 அடிப்படையிலான பேச்சுக்களின் ஒரு பகுதி கோபத்துடன் பணிபுரிதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் மாத இதழில் வழங்கப்பட்டது தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் ஏப்ரல், 2025 இல் தொடங்குகிறது. வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் எழுதிய இந்தப் புத்தகம், கோபத்தை அடக்குவதற்கான பல்வேறு புத்த முறைகளை முன்வைக்கிறது, நடப்பதை மாற்றுவதன் மூலம் அல்ல, மாறாக சூழ்நிலைகளை வித்தியாசமாக வடிவமைக்க நம் மனதைக் கொண்டு செயல்படுவதன் மூலம்.
- வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம் எதனால் கோபம் சமூக மாற்றத்திற்கு நேர்மறையான உந்துதலாக இல்லை.
- சமூக மாற்றத்திற்காக நாம் இல்லாமல் உழைக்க முடியும் கோபம்
- நமது எதிரிகள் மீதான நமது பார்வையை மாற்றுதல்
- சமூக மாற்றத்திற்கான உந்துதலாக இரக்கம்
- மன்னிப்பை விட சிறந்த தேர்வா?
- ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் தீய செயல்கள் இருந்தபோதிலும், சில உள் நன்மை இருக்கிறது.
- மன்னிப்பு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையை சகித்துக்கொள்வதைக் குறிக்காது.
- மன்னிப்பது நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நன்மை பயக்கும்
- இஸ்ரேலில் இரக்கத்தை உருவாக்குதல்
- மன்னிப்பது என்பது மறப்பது என்று அர்த்தமல்ல.
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
An ஆடியோ பதிவு வழிகாட்டப்பட்ட தியானமும் கிடைக்கிறது.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
