கோபத்தின் பொய்மை
06 கோபத்துடன் வேலை செய்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
கோபத்துடன் பணிபுரிதல் 
செப் 14, 2025 அடிப்படையிலான பேச்சுக்களின் ஒரு பகுதி கோபத்துடன் பணிபுரிதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் மாத இதழில் வழங்கப்பட்டது தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் ஏப்ரல், 2025 இல் தொடங்குகிறது. வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் எழுதிய இந்தப் புத்தகம், கோபத்தை அடக்குவதற்கான பல்வேறு புத்த முறைகளை முன்வைக்கிறது, நடப்பதை மாற்றுவதன் மூலம் அல்ல, மாறாக சூழ்நிலைகளை வித்தியாசமாக வடிவமைக்க நம் மனதைக் கொண்டு செயல்படுவதன் மூலம்.
- வழிகாட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வு தியானம் ஆராய்வதில் இருந்தால் கோபம் பயனுள்ளதாக உள்ளது
- மற்றவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கும் அவர்கள் மீது அக்கறை கொள்வதற்கும் உங்கள் மனதைத் திறப்பது.
- Is கோபம் விளையாட்டுகளில் வெற்றி பெறுவதற்கு அவசியமானதா?
- Is கோபம் ஒரு பாதுகாப்பு உயிரியல் எதிர்வினையா? இது கடினமானதா?
- உயிர்வாழ நாம் ஒருவருக்கொருவர் தேவை.
- மிகவும் கூட்டுறவு உயிர்
- கோபம் மனதை கிளர்ச்சியடையச் செய்து தெளிவாக சிந்திக்கவிடாமல் தடுக்கிறது.
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
An ஆடியோ பதிவு வழிகாட்டப்பட்ட தியானமும் கிடைக்கிறது.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
