ஆரம்பநிலை & இறுதி போதிச்சிட்டா
03 ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி 
மார்ச் 8, 2025 ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி பற்றிய போதனைகள் ஆன்லைனில் வழங்கப்படுகின்றன தர்மகாய புத்த மையம் நெவாடாவின் ரெனோவில். மூல உரை வெளியிடப்பட்டது ஆன்மீக நண்பரின் ஆலோசனை.
- உரை அறிமுகம்: நமக்குப் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது ஒரு நேரடி கற்பித்தல்
- ஏழு புள்ளிகளின் கண்ணோட்டம் மன பயிற்சி
- முதல் புள்ளி: ஆரம்பகட்டப் பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
- பௌத்த உலகக் கண்ணோட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது
- நம்மைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நாம் மாற முடியும்
- இரண்டாவது புள்ளி: உண்மையான நடைமுறை
- அல்டிமேட்டை உருவாக்குதல் போதிசிட்டா
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- ஊழல் அரசியல்வாதிகளுக்கு இரக்கம்.
- வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பைப் பயன்படுத்துதல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
