மனநிறைவுக்கான அர்ப்பணிப்பு
41 புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுதல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
தொகுதி 4 புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுகிறது 
பிப்ரவரி 7, 2025 புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவது, நான்காவது தொகுதி ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகம் புனித தலாய் லாமா மற்றும் வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் ஆகியோரின் தொடர்.
- குறைத்தல் இணைப்பு மற்றும் எளிமையான வாழ்க்கை வாழ்வது
- பிரம்மச்சரியத்தைக் கடைப்பிடிக்க துறவிகளின் முக்கியத்துவம்
- துறவிகள் வைத்திருக்கும் கட்டளைகள் நன்கு
41 மனநிறைவுக்கான உறுதிப்பாடு (பதிவிறக்க)
சிந்தனை புள்ளிகள்
- துறவிகள் நெருக்கம், பாசம் மற்றும் அன்பு இல்லாத உறவுகளைக் கொண்டிருக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். இணைப்பு. அதை மனதில் கொண்டு, ஒரு உறவில் என்னென்ன உறவுகள் இருக்கலாம் துறவி சமூகம் எப்படித் தோன்றுகிறது என்றால், உறவுகள் தர்ம நடைமுறைக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் உகந்ததாக இருக்கும் இடமாகத் தெரிகிறது? எது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, எது ஊக்குவிக்கப்படவில்லை?
- ஒரு முக்கியமான நோக்கம் துறவி வாழ்க்கை என்பது குறைவதற்கானது. இணைப்பு, அதற்கு, துறவிகள் எளிமையாக வாழ்வது அவசியம். எளிமைக்கான சில உதாரணங்களை இங்கே உருவாக்கவும் துறவி குறைக்க உதவும் வாழ்க்கை இணைப்பு? ஒரு விஷயத்தில் எழக்கூடிய சில இணைப்புகள் யாவை? துறவி நாம் கவனமாகத் தவிர்க்க வேண்டிய சமூகம் எது?
- துறவிகள் தங்கள் வழிபாட்டைக் கடைப்பிடிப்பது தனிநபருக்கும் சமூகத்திற்கும் ஏன் முக்கியம்? கட்டளைகள் நன்கு?
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
