ஒரு திபெத்திய புத்த கன்னியாஸ்திரி தன் கோபத்துடன் எப்படி வேலை செய்கிறாள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
கோபத்தை குணப்படுத்தும் 
அக் 22, 2024 வணக்கத்திற்குரிய Tubten Chodron க்கு நேர்காணல் செய்யப்பட்டார் தினமும் சிறந்தது போட்காஸ்ட் தொகுத்து வழங்கியவர் லியா ஸ்மார்ட்.
- பௌத்த சமயத்தை சந்தித்து திருச்சட்ட முடிவு
- நம் உணர்வுகளை எப்படி நன்றாக புரிந்து கொள்வது?
- புத்த மதத்தின் பார்வை என்ன கோபம்?
- நாம் எப்படி ஏற்றுக்கொள்வதை நோக்கி நகர்கிறோம் கோபம்?
- Is கோபம் எப்போதாவது பயனுள்ளதா?
- குறைவதற்கு நமது பார்வையை மாற்றுவது கோபம்
- நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துதல்
- எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு மருந்தாக நல்லொழுக்க உணர்ச்சிகளை வளர்ப்பது
- மூன்று அறிக்கைகளை நிறைவு செய்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
