கோபத்துடன் வேலை செய்தல், பகுதி 2
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
கோபத்தை குணப்படுத்தும் 
நவம்பர் 9, 2023 கோபத்துடன் வேலை செய்வது பற்றிய இரண்டு பேச்சுக்களில் இரண்டாவது பேச்சு அமிதாபா புத்த மையம் சிங்கப்பூரில். வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரான் தனது புத்தகத்தைக் குறிப்பிடுகிறார், கோபத்துடன் பணிபுரிதல்.
- குறுகிய தியானம் நான்கு அளவிட முடியாதவற்றில் முதலாவது, மகிழ்ச்சி
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- எதிர்கொள்கிறது கோபம் மாற்று மருந்துகளை பயன்படுத்தி
- நமது பொத்தான்கள் அழுத்தப்படும் போது - நாம் உணர்திறன் கொண்ட விஷயங்கள்
- விமர்சனங்களையும் அவமானங்களையும் கையாள்வது
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
