கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை மாற்றும்
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை மாற்றும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள் 
நவம்பர் 17, 2023 இல் நிகழ்த்தப்பட்ட ஒரு பேச்சு பட்டர்வொர்த் லே பௌத்த சங்கம் மலேசியாவின் பினாங்கில்.
- கவலை என்பது எதிர்காலத்தைப் பார்ப்பது மற்றும் அதைப் பற்றிய கவலையை உணர்கிறது
- நடக்காத விஷயங்களைப் பற்றி நம் மனம் கதைகளை உருவாக்குகிறது
- நாம் கவலைப்படும் விஷயங்கள்
- கவலையாக இருப்பது நம்மை துன்பத்தில் ஆழ்த்துகிறது
- கவலையை மாற்ற நாம் என்ன செய்யலாம்
- அமைதியான மனதுடன் நாம் எப்படி இறக்க முடியும்
- பதட்டத்தை எதிர்கொள்வதற்கு சாந்திதேவாவின் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துதல்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை மாற்றுதல் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
