துன்பங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
துன்பங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் நடந்த பசுமை தாரா ரிட்ரீட்டின் போது, 3 ஜூலை 10 முதல் ஜூலை 2020 வரை ஆன்-லைனில் வழங்கப்பட்டது. சாந்திதேவாவின் 9வது அத்தியாயம் பற்றிய வர்ணனைகளும், கிரீன் தாரா பயிற்சி பற்றிய பேச்சுகளும் இந்த போதனைகளில் அடங்கும். போதிசத்துவரின் செயல்களில் ஈடுபடுதல். பேச்சுவார்த்தையின் போது வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ குறிப்பிடுகிறார் பச்சை தாரா பயிற்சி பற்றிய குறிப்புகள்.
- உலகத்தை நிர்வகிப்பதை விட நம் மனதை நிர்வகிப்பது
- துன்பகரமான மன நிலைகளைக் கையாள்வதற்கான படிகள்
- அவர்களை அங்கீகரிப்பது
- அவற்றை ஆய்வு செய்வது
- நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
- சுயவிமர்சனம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
- அவற்றில் வேலை செய்ய தீர்மானித்தல்
- துன்பகரமான உணர்ச்சிகளைக் குறித்து வெட்கப்படுவதைக் கையாளுதல்
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் துன்புறுத்தும் உணர்ச்சிகளை ஆராய்வதில்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- உங்கள் மனம் உணர்ச்சியால் மூழ்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
- பௌத்தத்தில் இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
- பௌத்தத்தில் நிரந்தரம் என்றால் என்ன?
- வெறுமை நிரந்தரமானது ஆனால் இன்னும் சார்ந்து இருக்கிறதா?
- மன உருவம் எப்படி நிரந்தரமானது?
- வழமையான உண்மைகள் பொய்யானால் அவை ஏன் உண்மைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன?
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ
கலிபோர்னியாவில் பிறந்த, வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ 1974 இல் கோபன் மடாலயத்தில் பௌத்த துறவியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் அபே நிறுவனர் வெனனின் நீண்டகால நண்பரும் சக ஊழியரும் ஆவார். துப்டன் சோட்ரான். வண. சாங்க்யே காத்ரோ 1988 இல் முழு (பிக்ஷுனி) அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். 1980களில் பிரான்சில் உள்ள நாளந்தா மடாலயத்தில் படிக்கும் போது, அவர் வணக்கத்துக்குரிய சோட்ரானுடன் சேர்ந்து டோர்ஜே பாமோ கன்னியாஸ்திரி இல்லத்தைத் தொடங்க உதவினார். வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ, லாமா ஜோபா ரின்போச்சே, லாமா யேஷே, அவரது புனிதர் தலாய் லாமா, கெஷே நகாவாங் தர்கி மற்றும் கென்சூர் ஜம்பா டெக்சோக் உள்ளிட்ட பல பெரிய குருக்களிடம் பௌத்தம் பயின்றுள்ளார். அவர் 1979 இல் கற்பிக்கத் தொடங்கினார் மற்றும் 11 ஆண்டுகள் சிங்கப்பூரில் உள்ள அமிதாபா புத்த மையத்தில் குடியுரிமை ஆசிரியராக இருந்தார். அவர் 2016 முதல் டென்மார்க்கில் உள்ள FPMT மையத்தில் குடியுரிமை ஆசிரியராக இருந்து வருகிறார், மேலும் 2008-2015 வரை இத்தாலியில் உள்ள லாமா சோங் காபா நிறுவனத்தில் முதுநிலைப் படிப்பைப் பின்பற்றினார். வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ, அதிகம் விற்பனையான புத்தகங்கள் உட்பட பல புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார் தியானம் செய்வது எப்படி, இப்போது அதன் 17வது அச்சில், எட்டு மொழிகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. அவர் 2017 முதல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் கற்பித்தார், இப்போது முழுநேர குடியிருப்பாளராக உள்ளார்.