திறந்த மனதுடன் வாழ்வது

புத்தகத்தின் அடிப்படையில் ஒரு பேச்சு ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை மருத்துவ உளவியலாளர் டாக்டர். ரஸ்ஸல் கோல்ட்ஸ் உடன் இணைந்து எழுதப்பட்டது வஜ்ராயனா நிறுவனம் ஆஸ்திரேலியாவின் சிட்னியில்.

  • நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், மற்றவர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
  • நம் உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பேற்பது
  • ஒழுக்கமாக வாழ்வதே மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு அடித்தளம்
  • கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
    • மற்றவர்களால் அவமானப்படும்போது நீங்கள் எப்படி இரக்கத்துடன் இருக்க முடியும்?
    • குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி மன்னிக்க முடியும்?
    • சுய இரக்கத்தை வளர்க்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

திறந்த மனதுடன் வாழ்வது (பதிவிறக்க)

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.