முதுமை மற்றும் நோயை பாதையாக மாற்றுதல்

என் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை செய்து ஒரு வருடம் ஆகிறது, என் முழங்கால் இப்போது சாதாரண முழங்கால் போல் உள்ளது. பார்கின்சன் நோயுடனான எனது அனுபவமும் கண்டறிதலும் இன்னும் சவாலானது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. ஆழமான ஏற்றுக்கொள்ளல், இருப்பு, நினைவாற்றல் மற்றும் வேகத்தைக் குறைக்க இது என்னை அனுமதித்தது!

நான் என்னை நானே கேட்டுக் கொண்டேன்: இந்த பழுக்க வைப்பதை நான் எப்படிப் பயன்படுத்துவேன் "கர்மா விதிப்படி, எனது வாழ்க்கையில் ஆழ்ந்த ஞானத்தை வளர்த்து, இந்த நோயை எனது ஆன்மீக நடைமுறையில் கொண்டு வர வேண்டுமா? எனது வாழ்க்கைச் சூழ்நிலையையும், இதுவரை வாழ்க்கை எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்ததையும் நான் சிந்தித்து, எனது புதிய பயணத்திற்கான எனது நோக்கத்தை அமைத்துக் கொண்டேன்:

நான் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது நல்லது என்றால்,
நோய் வரம் பெற பிரார்த்திக்கிறேன்.
நான் குணமடைவது நல்லது என்றால்,
குணமடைய பிரார்த்திக்கிறேன்.
நான் இறப்பது நல்லது என்றால்,
மரண வரம் கிடைக்க பிரார்த்திக்கிறேன்.

- ஒரு மனப் பயிற்சி பாரம்பரிய பிரார்த்தனை

I சபதம் நான் நடப்பட்ட இடத்தில் பூக்க மற்றும் என் சொந்த துன்பத்தை விட்டுவிட.

எனது “எர்த் சூட்டை” நிர்வகிக்க விரும்பினேன் (உடல்) மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு திடமான சுயத்தை உருவாக்க வேண்டாம். நான் உள்ளே பார்த்து என்னையே கேட்டுக்கொண்டேன்: யாருக்கு உடம்பு சரியில்லை? "நான்" என் நோயா? என்னில் என்ன எழுகிறது என்பதை நான் கவனிக்கும்போது எனது விழிப்புணர்வையும் இருப்பையும் பராமரிக்க முடியுமா? உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகள்? நிராகரிப்பு, பொறுமையின்மை மற்றும் பயத்தை நான் விட்டுவிடலாமா? நான் செய்தால், என் மனதுக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கும் என்ன நடக்கும்?

எனது உந்துதலை அமைக்க நான் தேர்வு செய்தேன்: என் எர்த் சூட்டில் தோன்றும் எந்த அறிகுறிகளும் எனக்கு ஒரு போதனையாக இருக்கட்டும். எனது இரக்கத்தையும் ஞானத்தையும் ஆழப்படுத்த நான் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் ஒவ்வொரு மண்டலத்திலும் உள்ள அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் ஆசீர்வாதமாக இருக்கலாம். இந்த வாழ்க்கையில் என் உணர்வு தொடர்புடைய பூமியின் உடையை நான் கவனித்துக்கொள்கிறேன் என்பதை நான் நினைவூட்டுகிறேன். தி உடல் மொத்தத்தில் நான் இல்லை.

எங்கள் அற்புதமான அபே சமூகத்திற்கு ஆழ்ந்த பாராட்டுக்களுடன் .... குழப்பமான உலகத்திற்கு அமைதியைக் கொண்டுவருகிறது!