Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

அன்றாட வாழ்வில் கோபத்துடன் வேலை செய்வது

அன்றாட வாழ்வில் கோபத்துடன் வேலை செய்வது

இல் கொடுக்கப்பட்ட இரண்டு பேச்சுகளில் ஒன்று விஹார ஏகயன செர்போங் இந்தோனேசியாவின் செர்போங்கில்.

  • வகைகளை ஒன்றிணைக்கும் பண்புகள் கோபம்
  • என்பதை அங்கீகரிப்பது கோபம் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது மற்றும் நமது நண்பன் அல்ல
  • வளர்ந்து வரும் கோபத்தின் மன மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வது
  • விமர்சனத்துடன் பணிபுரிதல்
  • தடுப்பு மருந்துகள் கோபம்
  • கேள்விகள்
    • என் குழந்தைகளிடம் கோபப்படும்போது என் கோபத்தை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?
    • என்னைத் துன்புறுத்திய ஒருவருடன் நான் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய முடியும்?
    • ஒருவருக்கு பாடம் கற்பிக்க கோபம் கொள்வது சரியா?
    • உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளுக்கு மருந்து உட்கொள்பவர்களுக்கு நாம் எவ்வாறு உதவலாம்?
    • எண்ணம் எடையை பாதிக்கிறதா மேலும் விவரங்களுக்கு கர்மா பதிவை பார்க்கவும்.?

உடன் வேலைசெய்கிறேன் கோபம் அன்றாட வாழ்வில் (பதிவிறக்க)

இரண்டாவது பேச்சை இங்கே காணலாம்.

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.