கோபம் மற்றும் ஏமாற்றம்
கோபம் மற்றும் ஏமாற்றம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
தொகுதி 1 புத்த வழியை நெருங்குகிறது 
நவம்பர் 2, 2018 அடிப்படையிலான தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி புத்த மார்க்கத்தை நெருங்குகிறது, புனித தலாய் லாமா மற்றும் வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் எழுதிய "ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகம்" தொடரின் முதல் புத்தகம்.
- இன் தீமைகள் கோபம் அதன் விளைவுகள் நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும்
- உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவை தூண்டும் நடத்தை வேறுபட்டவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
- சம்சாரத்தின் அழிவுகரமான ஏமாற்றம் மற்றும் நன்மை பயக்கும் ஏமாற்றம்
- சில உணர்ச்சிகளின் பரிணாம முக்கியத்துவம்
- யதார்த்தமான மன நிலைகளை நோக்கி நம் மனதை மறுசீரமைத்தல்
12 பௌத்த பாதையை நெருங்குதல்: கோபம் மற்றும் ஏமாற்றம் (பதிவிறக்க)
சிந்தனை புள்ளிகள்
- யாராவது உங்களிடம் கடுமையாகப் பேசினால், கோபப்படுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் எப்படி உறுதியாகவும் உறுதியாகவும் இருக்க முடியும்? ஒரு உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்குள் மனமாற்றத்தின் செயல்முறையை விவரிக்கவும்.
- சுழற்சி முறையில் இருப்பதில் ஏமாற்றமடைவது ஏன் மனதை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறது?
- பிறர் நலனில் அக்கறை கொண்ட மனதை எப்படி வளர்த்துக் கொள்வது?
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
