Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

போதை எப்படி நினைவாற்றல் மற்றும் உள்நோக்க விழிப்புணர்வை பாதிக்கிறது

போதை எப்படி நினைவாற்றல் மற்றும் உள்நோக்க விழிப்புணர்வை பாதிக்கிறது

குறும்படத் தொடரின் ஒரு பகுதி போதிசத்வாவின் காலை உணவு மூலை லாங்ரி டாங்பா பற்றி பேசுகிறார் சிந்தனை மாற்றத்தின் எட்டு வசனங்கள்.

  • என்ற மூன்றாவது வசனத்தில் தொடர்ந்து கற்பித்தல் சிந்தனை மாற்றத்தின் எட்டு வசனங்கள்
  • நீதிபதி கவனாக் மீதான குற்றச்சாட்டுகளில் போதையின் பங்கை எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்

எல்லா செயல்களிலும் நான் என் மனதை ஆராய்வேன்
ஒரு குழப்பமான அணுகுமுறை எழும் தருணத்தில் (அல்லது தொந்தரவு செய்யும் உணர்ச்சி) எழுகிறது
எனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்து
நான் அதை உறுதியாக எதிர்கொண்டு தடுப்பேன்.

இது போன்ற மனப்பான்மை அல்லது உணர்ச்சிகள் நம் மனதில் இருக்கும்போது நம் மனதை ஆராயவும் கவனிக்கவும் தெளிவான நினைவாற்றல் மற்றும் உள்நோக்க விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும், மேலும் நல்லொழுக்கத்தையும் அறம் அல்லாததையும் மதிக்கும் மனசாட்சியும் இருக்க வேண்டும். . நாம் மனசாட்சி இல்லாமல் இருந்தால், நாம் அதை மதிக்கவில்லை என்றால், நாம் நம் மனதை கவனிக்கவோ கண்காணிக்கவோ போவதில்லை. நமக்கு அது முதலில் தேவை. பின்னர் நமக்கு நினைவாற்றல் மற்றும் உள்நோக்க விழிப்புணர்வு தேவை.

நினைவாற்றல் மற்றும் உள்நோக்க விழிப்புணர்வு செயல்பட, நம் மனம் எவ்வளவு தெளிவாக இருக்க முடியுமோ அவ்வளவு தெளிவாக இருக்க வேண்டும். அதாவது போதை இல்லாதது. அதைத்தான் நான் இன்று பேச விரும்பினேன், ஏனென்றால் இப்போது வரும் செய்தியும் கவனாக் குடிப்பது மற்றும் எல்லாவற்றையும் பற்றியது. இவை அனைத்திலும் எனக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது - நான் மீண்டும் சமூக வர்ணனைக்குச் செல்லப் போகிறேன் - பதின்வயதினர்களுக்கு என்ன பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று மக்கள் கூறுகிறார்கள், அது பதின்ம வயதினருக்கு என்ன சொல்கிறது, அது சரிதான். டீனேஜ் பையன்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் பெண்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள். அது மிகவும் உண்மை. என்னைப் பொறுத்தவரை இது எனக்கு இருக்கும் பெரிய கவலைகளில் ஒன்றாகும். அவர் சொன்னது அவ்வளவு இல்லை, ஆனால் பதின்வயதினர் மற்றும் இளைஞர்கள் அதிலிருந்து வெளியேறும் செய்தி.

ஆனால், இதுபற்றி மக்கள் கருத்து தெரிவித்து வரும் நிலையில், போதை பற்றி யாரும் எதுவும் கூறவில்லை. மற்றும் ஜீ, பதின்ம வயதினருக்கு இவ்வளவு இருப்பது அவ்வளவு நல்லதல்ல அணுகல் போதைக்கு. குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் பற்றி பெரியவர்கள் அமைக்கும் உதாரணம் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் மற்றும் பதின்வயதினர் ஏன் அதை நாடுகிறார்கள். இந்த விஷயம் மட்டுமல்ல, உங்கள் நண்பர்களை எப்படி நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கலாம், உங்கள் மதுவை எப்படிப் பிடிக்கலாம், இப்படி எல்லாம். அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள். அல்லது முந்தைய வாரத்தில் உங்களின் அனைத்து படிப்புகள் மற்றும் அது போன்ற அனைத்தையும் ரத்து செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் யாரும் போதை பற்றி பேசுவதில்லை.

கவனா இவ்வளவு குடித்திருக்காமல் இருந்திருந்தால், (அவர் செய்தாலும் செய்யாவிட்டாலும்) இந்த விஷயம் நடந்திருக்காது என்று நான் நினைத்தேன். அந்த முழுப் பண்பாட்டிலும் ஈடுபடும் பதின்ம வயதினர் போதையில் அவ்வளவாக ஈடுபடவில்லையென்றால், அவள் தாக்கப்பட்டிருக்க மாட்டாள், அவன் மீது குற்றம் சாட்டப்பட்டிருக்காது.

ஆனால் போதை பற்றி யாரும் பேசுவதில்லை. நேற்று 58 பேர் கொல்லப்பட்ட லாஸ் வேகாஸ் துப்பாக்கிச் சூட்டின் ஆண்டு நினைவு நாள், துப்பாக்கிகளைப் பற்றி யாரும் பேசவில்லை. அந்த ஆண்டில் துப்பாக்கிகள் பற்றி எந்த கூட்டாட்சி நடவடிக்கையும் இல்லை.

நான் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உணர்கிறேன், நாம் விஷயங்களை எப்படி கையாள்வது மற்றும் நாம் உண்மையில் சமாளிக்க விரும்பாத தலைப்புகளைச் சுற்றி வருகிறோம். இது உங்களை மீண்டும் ஐந்தாவது பார்க்க வைக்கிறது கட்டளை மேலும், “சரி ஏன் செய்தது புத்தர் செய்யுங்கள் கட்டளை போதையா?” சரி, அது விளக்கியது போல், நாம் போதையில் இருக்கும்போது, ​​​​நம் நினைவாற்றல் மற்றும் நமது உள்நோக்க விழிப்புணர்வு ஆழமாக பலவீனமடைகிறது, அதனால் நமது மனசாட்சியும் பாதிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு நம் மனதில் அறம் இல்லாத பாதுகாப்புகள் குறைந்துவிட்டன, பின்னர் நாம் செய்கிறோம். நம் மனதில் எந்த விஷயம் தோன்றினாலும். குறிப்பாக நீங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது, ​​அனைவரும் சிரித்து மகிழும் போது, ​​உங்கள் மனதில் தோன்றுவதைச் செய்யுங்கள். போதைப்பொருட்கள் மட்டும் அல்ல—உங்களை சிரிக்க வைத்து கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்யும்—ஆனால் நாம் செய்திகளில் கேள்விப்பட்டிருப்பதால், அது உங்களை மிகவும் ஆக்ரோஷமாகவும், போர்க்குணமிக்கவராகவும் மாற்றும். மேலும் சிலர் மிகவும் கேவலமான குடிகாரர்களாக இருக்கிறார்கள், அங்குதான் நீங்கள் நிறைய குடும்ப வன்முறை, குழந்தை துஷ்பிரயோகம் போன்றவற்றைப் பெறுவீர்கள்-பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம், குழந்தைகளை அடிப்பது மற்றும் பல. போதைப்பொருள்கள் நம்மை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அறிவாளியாக இல்லாமல் ஆக்குகின்றன. லேசாகச் சொன்னால் போதும்.

இன்று மதுவைப் பற்றி சொல்ல விரும்பினேன். சிறிது நேரம் கழித்து, நாளை அல்லது மறுநாள் நான் சொல்ல விரும்புவதைத் தயாரிக்க எனக்கு நேரம் இல்லை. ஆனால் நான் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய குறிப்பைத் தருகிறேன். பௌத்த மையங்களில் உள்ளவர்கள் இப்போது சைகடெலிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி லயன்ஸ் கர்ஜனையில் உள்ள கட்டுரையைப் படித்திருக்கலாம். கட்டுரையை மீண்டும் படித்துவிட்டு கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். அதைச் செய்ய எனக்கு நேரமில்லை. ஆனால் மீண்டும், இது போதையின் முழு விஷயம், இப்போது இருக்கும் நம் மனம் ஞானத்தைப் பெற போதுமானதாக இல்லை என்ற எண்ணம். அல்லது இரக்கம் பெற. அல்லது ஓய்வெடுக்க கூட. போதைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எப்படியோ, இது எங்கள் மீதான நம்பிக்கையின்மையாகவே நான் பார்க்கிறேன் புத்தர் இயற்கை மற்றும் நம் மனதின் திறனில்.

இந்த கட்டுரையை நான் பிக்கு போதியிடம் குறிப்பிட நேர்ந்தது. நான் அவருக்கு வேறொன்றைப் பற்றி எழுதினேன், அவருடைய கருத்துக்களில் நான் ஆர்வமாக இருந்தேன், மேலும் 1960 களில் சைகடெலிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அப்போது உங்களுக்குத் தெரியாத புதிய விஷயங்களுக்கு மனதைத் திறக்க உதவியது என்று கூறினார், அது உண்மைதான், ஆனால் பின்னர் அவர் நான் அவருடன் முற்றிலும் உடன்படுகிறேன் - ஆனால் தர்மத்தை சந்தித்த பிறகு, மீண்டும் ஏன் யாரும் மனநோய்க்கு ஆளாகிறார்கள் என்று எனக்குப் புரியவில்லை. அல்லது முதல் முறையாக அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், உங்களிடம் தர்மக் கருவிகளும், உங்கள் மனதை மாற்றும் திறனும், உங்கள் மனதை எவ்வாறு மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், என்ன குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடும் திறனும் இருக்கும்போது, ​​மனோதத்துவத்தால் என்ன பயன்?

எப்படியிருந்தாலும், கட்டுரையை மீண்டும் படிக்க நேரம் கிடைத்த பிறகு நான் அதைப் பெறுவேன், ஆனால் அது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. மேலும் இது ஐந்தாவதுடன் முரண்படுகிறதா என்ற விவாதம் கட்டுரையில் இருந்தது கட்டளை அல்லது இல்லை, ஏனென்றால் சிலர் தர்ம மையங்களில் உள்ள சைகடெலிக்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் ஆன்மீக வழிகாட்டியுடன் சேர்ந்து சுற்றுலா செல்லுங்கள். எனவே நீங்கள் ஐந்தாவது உடைக்கிறீர்கள் கட்டளை? நான் இதைப் படித்துக்கொண்டிருக்கிறேன், கேள்வியில் தலையை சொறிந்து கொண்டிருக்கிறேன், இது எனக்கு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் மக்கள், "ஆனால் இது உங்கள் தர்ம நடைமுறைக்கு உதவுகிறது" என்று கூறுகிறார்கள். எனவே ஒருவேளை அது இல்லை.

எப்படியிருந்தாலும், அதைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம். இது நீங்கள் சிந்திக்க சில விதைகளை விதைக்கிறது.

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.