சிரமங்களைச் சமாளிப்பதற்கான இதய ஆலோசனை
சிரமங்களைச் சமாளிப்பதற்கான இதய ஆலோசனை
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் 
டிசம்பர் 6, 2017 புத்தகத்தின் அடிப்படையில் ஒரு பேச்சு நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் இல் கொடுக்கப்பட்டது நாளந்தா பௌத்த சங்கம் மலேசியாவின் கோலாலம்பூரில்.
- பயன்படுத்தி மன பயிற்சி சிரமங்களுடன் வேலை செய்வதற்கான போதனைகள்
- நம்மிடம் திருடுபவர்கள் மீது இரக்கத்தை வளர்ப்பது
- நமக்குத் தீங்கு செய்பவர்கள் மீது இரக்கம் காட்டுதல்
- நம் நற்பெயரைக் கெடுக்க முயற்சிப்பவர்களிடம் அன்பான மனதைப் பேணுதல்
- நம்மை இழிவுபடுத்துபவர்களிடமிருந்து பணிவு கற்றுக்கொள்வது
- நம்பிக்கை துரோகம் செய்பவர்களை போற்றுவோம்
- உலக வெற்றியைப் பெறும்போது அடக்கமாக இருத்தல்
- நமது எதிரியை அடக்கி வைப்பது கோபம்
சிரமங்களை கையாள்வதற்கான இதய ஆலோசனை (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
