பெருந்தன்மையின் பரிபூரணம்
வணக்கத்திற்குரிய டென்சின் செபால் 
கோம்சென் லாம்ரிம் 
ஆகஸ்ட் 11, 2017 மேம்பட்ட நிலை பயிற்சியாளர்களின் பாதையின் நிலைகளில் மனதைப் பயிற்றுவிப்பதாக உரை மாறுகிறது. பற்றிய போதனைகளின் தொடரின் ஒரு பகுதி கோம்சென் லாம்ரிம் Gomchen Ngawang Drakpa மூலம். வருகை கோம்சென் லாம்ரிம் படிப்பு வழிகாட்டி தொடருக்கான சிந்தனைப் புள்ளிகளின் முழுப் பட்டியலுக்கு.
- தாராள மனப்பான்மைக்கு எதிராக உலகப் பெருந்தன்மை
- ஒரு பயிற்சியை முழுமையாக்கும் மூன்று காரணிகள்
- நான்கு வகையான கொடுப்பனவுகள்
- கஞ்சத்தனத்தின் தீமைகள்
- பெருந்தன்மையின் நன்மைகள்
கோம்சென் லாம்ரிம் 101: பெருந்தன்மையின் பரிபூரணம் (பதிவிறக்க)
சிந்தனை புள்ளிகள்
- உலக தாராள மனப்பான்மையுடன், இது பெரும்பாலும் ஒரு வணிக பரிவர்த்தனை போன்றது, அதேசமயம் தர்ம தாராள மனப்பான்மையுடன், பிரதிபலிப்பைப் பெறுவதை எதிர்பார்க்காமல் சிந்தித்து செயல்படுகிறோம் என்று வணக்கத்திற்குரிய செபால் கூறினார். இந்த வகையான கொடுப்பனவுகள் எவ்வளவு வேறுபட்டவை என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எதிர்பார்ப்புடன் கொடுக்கும்போது உங்கள் மனதில் என்ன சுவை இருக்கும்? எதிர்பார்ப்பு இல்லாமல் கொடுத்தால் எப்படி இருக்கும்?
- தாராள மனப்பான்மையில் நான்கு வகைகள் உள்ளன (தர்மம், பயத்திலிருந்து விடுதலை, பொருள் பரிசுகள் மற்றும் அன்பு). உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலும், நீங்கள் அவற்றைப் பெறுபவராக இருந்த நேரங்களிலும் நீங்கள் வழங்கிய வழிகளின் உதாரணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இவற்றில் மகிழுங்கள். இந்த வழிகளில் கொடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது என்று இப்போது யோசித்துப் பாருங்கள்? உங்கள் தயக்கத்தை போக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
- கஞ்சத்தனம்/கஞ்சத்தனத்தின் தவறுகள் மற்றும் அவை உங்கள் மற்றும் பிறரின் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு துன்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். கொடுக்கப்பட்ட சில உதாரணங்கள் எங்களிடம் உள்ளன இணைப்பு மரணத்தின் போது மனதில், அது நம்மை கவலையடையச் செய்கிறது, நாம் அதிகமாகக் குவிப்பதால் நாம் கவனம் செலுத்த முடியாது, மக்கள் நம்முடன் கஞ்சத்தனமாக இருக்கிறார்கள், அது தனிமையையும் தனிமையையும் வளர்க்கிறது, இது மற்றவர்களுடன் சர்ச்சையின் வேர், முதலியன .
- கொடுப்பதால் ஏற்படும் பலன்களை எண்ணிப் பாருங்கள் உடல், உடைமைகள் மற்றும் நல்லொழுக்கம். கொடுக்கப்பட்ட சில நன்மைகள் என்னவென்றால், அவை விழிப்புக்கான காரணங்களில் ஒரு பகுதியாகும், மரணத்தின் போது நாம் மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறோம், இது "நான்" மற்றும் என்னுடையது என்ற கருத்தை உடைக்கிறது, விஷயங்களைக் கவனிப்பதில் நாம் சுமையாக இருக்க மாட்டோம், அது மனதிற்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அதுவே நம்மை மற்றவர்களுடன் இணைக்க அனுமதிக்கிறது, மற்றவர்களை நேசிக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நல்ல நற்பெயருக்கு அடிப்படையாகும், இது நமது தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியத்தை அதிகரிக்கிறது.
- முடிவு: வலிமையை உருவாக்குங்கள் ஆர்வத்தையும் உங்கள் ஆய்வு, பிரதிபலிப்பு மற்றும் மூலம் பெருந்தன்மையில் ஈடுபட தியானம். தாராள மனப்பான்மை பற்றிய ஆழமான புரிதல் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை பாதிக்க அனுமதிக்கவும்.
வணக்கத்திற்குரிய டென்சின் செபால்
1970 களில் உயர்நிலைப் பள்ளியில் தியானத்திற்கு முதன்முதலில் வணக்கத்திற்குரிய டென்சின் செபால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டார். சியாட்டில் மற்றும் யாகிமாவில் உள்ள மருத்துவமனை நிர்வாகத்தில் பல் சுகாதார நிபுணராக பணிபுரியும் போது, அவர் விபாசனா பாரம்பரியத்தில் பயிற்சி மற்றும் பின்வாங்கல்களில் கலந்து கொண்டார். 1995 ஆம் ஆண்டில், அவர் தர்மா நட்பு அறக்கட்டளை மற்றும் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரானுடன் போதனைகளைக் கண்டறிந்தார். அவர் 1996 இல் இந்தியாவில் நடந்த லைஃப் அஸ் எ வெஸ்டர்ன் பௌத்த கன்னியாஸ்திரி மாநாட்டில் ஒரு சாதாரண தன்னார்வலராக கலந்து கொண்டார். 3 இல் வாழ்க்கையை மாற்றிய 1998 மாத வஜ்ரசத்வா பின்வாங்கலைத் தொடர்ந்து, வென். செபல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் இரண்டு ஆண்டுகள் வாழ்ந்தார், அங்கு அவர் துறவு வாழ்க்கை பற்றிய யோசனையை மேலும் ஆராய்ந்தார். அவர் மார்ச் 2001 இல் அவரது புனித தலாய் லாமாவிடம் புத்த கன்னியாஸ்திரியாக புதிய நியமனம் பெற்றார். நியமனத்திற்குப் பிறகு, அவர் ஆஸ்திரேலியாவின் குயின்ஸ்லாந்தில் உள்ள சென்ரெஜிக் நிறுவனத்தில் முழுநேர குடியிருப்பு பௌத்த ஆய்வுத் திட்டத்தில் மூழ்கினார், முக்கியமாக கென்சூர் ரின்போச் மற்றும் கெஷே தாஷி ட்செரிங் ஆகியோருடன். . ஒரு தகுதி வாய்ந்த FPMT ஆசிரியராக, வென். 2004 முதல் 2014 வரை சென்ரெசிக் நிறுவனத்தில் மேற்கத்திய ஆசிரியராக செப்பல் நியமிக்கப்பட்டார், புத்த மதத்தை கண்டுபிடிப்பது தொடர் கற்பித்தல், பொதுத் திட்டத்திற்கான பயிற்சி மற்றும் பின்வாங்கல்களுக்கு தலைமை தாங்கினார். 2015 ஆம் ஆண்டில், அவர் FPMT அடிப்படை திட்டத்திற்காக மூன்று பாடங்களுக்கு பயிற்சி அளித்தார். வணக்கத்திற்குரிய செபால் 2016 குளிர்கால ஓய்வுக்காக ஜனவரி நடுப்பகுதியில் ஸ்ரவஸ்தி அபேக்கு வந்தார். அவர் செப்டம்பர் 2016 இல் சமூகத்தில் சேர்ந்தார், அக்டோபரில் ஷிக்சமனா பயிற்சி பெற்றார்.
