கெட்ட பழக்கங்களை ஒழித்தல்
கெட்ட பழக்கங்களை ஒழித்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் 
ஜூலை 10, 2016 அடிப்படையில் தொடர் பேச்சு நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் மாத இதழில் வழங்கப்பட்டது தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் மார்ச் 2013 இல் தொடங்குகிறது. புத்தகம் ஒரு வர்ணனை போதிசத்துவர்களின் 37 நடைமுறைகள்.
பழக்கமான தொந்தரவு உணர்வுகளை எதிர்விளைவுகள் மூலம் நிறுத்துவது கடினம்.
மாற்று மருந்துகளுடன் ஆயுதம் ஏந்தியவர்கள், நினைவாற்றல் மற்றும் மன விழிப்புணர்வின் காவலர்கள்
போன்ற குழப்பமான உணர்ச்சிகளை அழிக்கவும் இணைப்பு
உடனே, அவை எழுந்தவுடன்-
இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
- நம்முடைய குழப்பமான உணர்ச்சிகளில் மிக முக்கியமானவற்றில் நாம் ஏன் வேலை செய்ய வேண்டும்
- குழப்பமான உணர்ச்சிகளின் குறைபாடு
- நினைவாற்றல் மற்றும் சுயபரிசோதனை விழிப்புணர்வு எவ்வாறு நமது குழப்பமான உணர்ச்சிகளுக்கு உதவுகிறது
- தொந்தரவு செய்யும் உணர்ச்சிகள் சிறியதாக இருக்கும்போது, மாற்று மருந்தைப் பயன்படுத்துவது எளிது
- எதிர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், மோதல்களில் நிதானமாகவும் ஆக்கபூர்வமாகவும் செயல்படலாம்
SDD 35: கெட்ட பழக்கங்களை ஒழித்தல் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
