கர்மா மற்றும் வெறுமை
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
நீங்கள் உண்மையில் இருப்பது போல் உங்களை எப்படி பார்ப்பது 
28 மே, 2016 புனித தலாய் லாமாவின் புத்தகம் பற்றிய தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி நீங்கள் உண்மையில் இருப்பது போல் உங்களை எப்படி பார்ப்பது வார இறுதி ஓய்வு நேரத்தில் கொடுக்கப்பட்டது ஸ்ரவஸ்தி அபே 2016 உள்ள.
- மனிதனாக இருப்பதன் துன்பங்களை தியானிப்பது ஏன் பயனுள்ளது
- காரணம் மற்றும் விளைவுக்கு ஏற்ப வாழ்வதன் மதிப்பு
- நாம் எப்படி நினைக்கிறோம் என்பது நம் அனுபவத்தை வடிவமைக்கிறது
- நம் செயல்களைப் பற்றி நாம் நன்றாக உணரும் வகையில் நம் வாழ்க்கையை வாழ்வது
- இணைப்பு சுயத்திற்கு
- நான் என்னுடையவன் என்ற எண்ணத்தை சவால் செய்தல் உடல், மனம், அல்லது இரண்டும் கலந்தது
- நாம் மதிப்புமிக்கதாகக் காணும் பொருட்களை ஆய்வு செய்தல்
- எங்கள் தீர்ப்பு மனதை அணைக்கிறோம்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
