விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வது
விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள் 
டிசம்பர் 15, 2015 இல் நிகழ்த்தப்பட்ட ஒரு பேச்சு சமாதி மன மையத்தின் தோட்டம் இந்தியாவின் பெங்களூரில்
- சுயநல மனப்பான்மை நமது பிரச்சனைகளை அதிகப்படுத்துகிறது
- குறைந்த சுயமரியாதைக்கு மருந்தாக இரக்கம்
- விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது சூழ்நிலைகளுக்கு மூன்று மாற்று எதிர்வினைகள்
- சுய பரிதாபம் மற்றும் மனச்சோர்வு
- நமது பிரச்சனைகளுக்கு பிறரைக் குறைகூறி கோபம் கொள்க
- எங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றவும், சூழ்நிலையை நாம் எப்படி பார்க்கிறோம்
- பிரச்சனைகள் மற்றும் துன்பங்கள் எவ்வாறு பாதையை நடைமுறைப்படுத்தவும் வளரவும் உதவுகிறது
- மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் ஒரு குழந்தையின் இழப்பை சமாளித்தல்
விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வது (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
