ஒரு நம்பிக்கையான மனம்

இன்றைய வாசிப்பின் பிரதிபலிப்பு: “நாம் விரும்புவதைப் பெறும்போது, ​​நாம் பரவசம் அடைகிறோம்; அவ்வாறு செய்யாத போது, ​​நாம் ஏமாற்றமும் மனச்சோர்வும் அடைகிறோம். எமோஷனல் யோ-யோஸைப் போலவே, நாம் எந்த நபரை அல்லது பொருளைச் சந்திக்கிறோமோ அதைப் பொறுத்து மேலேயும் கீழேயும் செல்கிறோம். இதை உறுதிப்படுத்த, இன்று நம்மிடம் உள்ள மனநிலைகளின் எண்ணிக்கையைப் பார்க்க வேண்டும்.

உணர்ச்சிகரமான யோ-யோஸ்

பேருந்து தாமதமானது, எனக்கு எரிச்சலாக இருக்கிறது. பஸ் டிரைவர் வேண்டுமென்றே மெதுவாக ஓட்ட வேண்டும். பேருந்தில் கூட்டம் அதிகம், எல்லோரும் என்னை அவமானமாக பார்க்கிறார்கள். எனக்கு ஒரு இருக்கை கிடைத்தது, என் அதிர்ஷ்டம் மாறுகிறது. நான் சோர்வாக ஓய்வெடுப்பதில் மகிழ்ச்சி உடல். ஐயோ, ஒரு வயதானவர் என்னை நோக்கி செல்கிறார், நான் என் இருக்கையை விட்டுவிட வேண்டும் அல்லது மற்றவர்கள் என்னைப் பற்றி தவறாக நினைப்பார்கள். இந்த நாள் உண்மையிலேயே பயங்கரமானது. பஸ் ஸ்டாப்பில் இருந்து இவ்வளவு தூரம் பஸ்ஸை நிறுத்துவதற்கு பஸ் டிரைவர் எவ்வளவு தைரியம், அவர் வேண்டுமென்றே என்னை கூடுதல் படிகள் நடக்க வைப்பதற்காக அதைச் செய்கிறார், நான் பஸ் உரிமத் தட்டைக் கழற்றி இந்த தொழில்சார்ந்த நடத்தை குறித்து புகார் செய்ய வேண்டும்.

நிலைமையை மறுபரிசீலனை செய்தல்

பேருந்து தாமதமானது. இது எனக்கு கொஞ்சம் சுவாசிக்க கூடுதல் நேரம் கொடுக்கிறது தியானம். இந்த நேரம் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது. பேருந்தில் கூட்டம் நிரம்பி வழிகிறது, அனைவரும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களைத் திரும்பிப் பார்க்க ஆர்வமாக உள்ளனர். மற்றவர்கள் பேருந்தில் ஏறுவதற்கு அதிக இடத்தை உருவாக்க வாகனத்தின் பின்புறம் செல்ல முயற்சிப்பேன். நான் ஒரு இருக்கையைக் கண்டேன், நிற்பதிலிருந்து ஒரு நல்ல இடைவெளி. ஒரு முதியவர் என்னை நோக்கிச் செல்கிறார், அது எவ்வளவு அற்புதமானது, சக உணர்வுள்ளவர்களுக்குப் பயனளிக்கும் வாய்ப்பாகும். ஓ, பேருந்து நிறுத்தத்திலிருந்து சில படிகள் தள்ளி நின்றுவிட்டது; நிற்கும் களைப்பை போக்க இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பு.

பேருந்து பயணத்தை நான் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றுவது எனது அனுபவத்தை மாற்றுகிறது. நான் வீட்டிற்குச் செல்லவும், கோபமாகவும், அமைதியற்ற ஆற்றலுடனும் இருப்பதைத் தேர்வுசெய்து, மனதை அமைதிப்படுத்த பல மணிநேரம் செலவிட முடியும். அல்லது பயணத்தைப் பற்றி நான் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன் மற்றும் எனது குடும்பத்திற்கு ஒரு நிலையான மனதைக் கொண்டு வர முடியும்.