கோபத்தை மாற்றும்
சாந்திதேவாவின் “போதிசத்துவரின் செயல்களில் ஈடுபடுதல்,” அத்தியாயம் 6, வசனங்கள் 70-79
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
போதிசத்துவரின் செயல்களில் ஈடுபடுதல் 
சித்திரை 22, 2015 ஏப்ரல் 2015 இல் மெக்சிகோவில் பல்வேறு இடங்களில் வழங்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி. போதனைகள் ஸ்பானிஷ் மொழிபெயர்ப்புடன் ஆங்கிலத்தில் உள்ளன. இந்த பேச்சு மெக்சிகோ நகரத்தில் உள்ள சென்ட்ரோ கல்ச்சுரல் இசிட்ரோ ஃபபேலா-மியூசியோ காசா டெல் ரிஸ்கோவில் நடந்தது.
- பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீதி மற்றும் கண்ணியம் பற்றிய விவாதம் தொடர்பான கதை
- இடையிலான உறவு இணைப்பு மற்றும் கோபம்
- எங்கள் "பொத்தான்களுக்கு" பொறுப்பேற்பது
- "சாம்" மற்றும் "ஏஞ்சலோ" கதை
- துன்பத்தைப் பற்றிய நமது கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவது
- மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் இரக்கத்தை வளர்ப்பது
- உலகக் கவலைகளைத் தேடி நாம் அனுபவிக்கும் துன்பங்கள் பயனற்றவை
- எடுத்தல், கொடுப்பது போன்றவற்றின் மூலம் புண்ணியத்தை உருவாக்குதல் தியானம்
- நிறுத்துதல் கோபம் நமது எதிரிகள் பாராட்டு பெறும்போது
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- உங்கள் மன்னிப்பை யாராவது நிராகரித்தால்
- நல்லொழுக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதற்காக விமர்சிக்கப்படுகிறது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
