இனவாதத்தை கையாள்வது

இனவாதத்தை கையாள்வது

  • மற்றவர்களை (அல்லது நம்மை) இந்த அல்லது அந்த இனமாக பார்க்காமல் இருக்க நம் மனதை பயிற்றுவித்தல்
    • ஒரு அடிப்படை மட்டத்தில் நாம் அனைவரும் அடிப்படையில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறோம், மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறோம், துன்பத்தை விரும்பவில்லை
  • நம்மைப் பற்றி அறியாமல் இருப்பது (நாம் "வேறு" என்று எப்படி உணர்கிறோம்)
  • அடக்குமுறை அல்லது துன்பங்களில் மக்கள் எவ்வாறு வலுவாக வளர்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கிறது
    • மனதின் தெளிவு மற்றும் உள் வலிமையை உருவாக்க சூழ்நிலையை மாற்றுதல்
  • வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துதல், நமது உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை அடையாளம் கண்டு, குற்றச்சாட்டுகள் இல்லாமல் குரல் கொடுப்பது

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.