நான் பகல் கனவு காண்பதெல்லாம் இப்போது இங்கே இருக்கிறது

நான் புத்தமதத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு, வேறு எங்காவது, வேறு எங்கும், சிறைச்சாலையில் இருப்பதைப் பற்றி பகல் கனவு கண்டேன். நான் ஒரு கடற்கரையில் அல்லது காடுகளில் ஒரு அறையில் இருப்பதை கற்பனை செய்வேன். "நான் அங்கு இருந்தால் நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன்" என்று எனக்குள் சொல்லிக்கொள்வேன்.

இப்போது, ​​அந்த பகல் கனவுகளைத் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​நான் எங்கு சென்றாலும், நான் அங்கேயே இருப்பேன் என்பதை உணர்கிறேன். இங்கே மகிழ்ச்சியற்றது - எங்கும் மகிழ்ச்சியற்றது.

ஆனால் அந்த பகல்கனவுகளில் எனது தினசரி வழக்கம் என்னவாக இருக்கும் என்று யோசித்து நின்று யோசித்தேன். நான் காலையில் எழுந்து ஒரு அமைதியான கோப்பை காபி, ஒரு நீண்ட சூடான மழை, காலை என்று கற்பனை செய்தேன் தியானம், ஒரு நீண்ட நடை, ஒரு பகுதியாக இருப்பது சங்க, விலைமதிப்பற்ற ஆசிரியர்களைக் கொண்டிருத்தல், ஒரு தர்மப் பயிற்சி, ஒரு நண்பருடன் வாராந்திர புத்தகப் படிப்பு, புத்த வழிபாடுகளுக்குச் செல்வது, விருந்தினர் பேச்சைக் கேட்பது, என் சகோதரிக்கு எழுதுவது மற்றும் என் பிறந்தநாளில் அவளுடன் பேசுவது!

நிறுத்து! இவற்றைச் செய்ய நான் வேறு எங்கும் இருக்கத் தேவையில்லை. நான் இந்த விஷயங்களை இங்கேயே, இப்போதே செய்ய முடியும். உண்மையில், நான் ஏற்கனவே இவற்றைச் செய்து கொண்டிருந்தேன். நான் இன்னும் அதிகமாகவும், நன்றியுடனும், கவனத்துடனும் இருக்க வேண்டும்.

அதனால் நான் ரசிக்கும் இந்த விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தேன். "நான் இப்போது எங்கிருந்தாலும் பரவாயில்லை, இதைத்தான் நான் செய்ய விரும்புகிறேன்" என்று எனக்குள் சொல்லிக் கொள்கிறேன்.

இது எனக்கு சுதந்திர உணர்வையும் வேறு எங்கும் இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் கொடுத்தது. நான் எவ்வளவு கவனத்துடன் மற்றும் அதிக நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேனோ, அவ்வளவு மனநிறைவை உணர்கிறேன். பழுத்த வலியை நான் அனுபவித்தாலும் "கர்மா விதிப்படி,, நான் இன்னும் என் துன்பத்தை போக்க முடியும்.

நான் பல் துலக்கும்போது அல்லது மற்ற அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கூட, கவனத்துடனும் நன்றியுடனும் இருப்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கிறேன். இது மிகவும் பிடிப்பு மற்றும் வெறுப்பை நீக்குகிறது மற்றும் என் வாழ்க்கையில் என் துன்பத்தை குறைக்கிறேன். இதைத் தெரிந்துகொள்வது மற்றவர்களின் துன்பங்களைக் குறைத்து, அதிக மனநிறைவைப் பெற உதவும் என்று நம்புகிறேன்.