கோபத்துடன் வேலை
கோபத்துடன் வேலை
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி 
நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் 
நவம்பர் 2, 2014 அடிப்படையில் தொடர் பேச்சு நீங்கள் நினைப்பதை எல்லாம் நம்பாதீர்கள் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் மாத இதழில் வழங்கப்பட்டது தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் மார்ச் 2013 இல் தொடங்குகிறது. புத்தகம் ஒரு வர்ணனை போதிசத்துவர்களின் 37 நடைமுறைகள்.
உங்கள் சொந்த எதிரி போது கோபம் அடிபணியாமல் உள்ளது,
நீங்கள் வெளிப்புற எதிரிகளை வென்றாலும், அவர்கள் அதிகரிக்கும்.
எனவே அன்பு மற்றும் இரக்கத்தின் போராளிகளுடன்
உங்கள் மனதை அடக்குங்கள் -
இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
- அனைவருக்கும் சுதந்திரமாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது கோபம் மற்றும் அன்பு மற்றும் இரக்க இதயம் வேண்டும்
- ஆதாரம் கோபம் நம் சொந்த மனதில் உள்ளது, வெளி நபர் அல்லது சூழ்நிலையிலிருந்து அல்ல
- நீக்குகிறது கோபம் வெளிப்புற சூழலை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் நடக்காது
- மனதைக் குறைத்து எப்படி வேலை செய்வது கோபம்
- வேண்டுமென்றே தீங்கு செய்பவர்களிடம் அன்பையும் இரக்கத்தையும் வளர்ப்பது
SDD 20: உடன் பணிபுரிதல் கோபம் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி
வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.
