தூரத்திலிருந்து பின்வாங்குவதை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது
தூரத்திலிருந்து பின்வாங்குவதை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வு 2014 
ஜனவரி 17, 2014 இந்த குறுகிய போதிசத்வாவின் காலை உணவு மூலை ஜனவரி முதல் ஏப்ரல் 2014 வரையிலான வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வுக்காலத்தின் போது பேச்சுக்கள் நடத்தப்பட்டன.
- பிபிசி வீடியோக்களை ஆன்லைனில் கண்டறிதல்
- நாள் கட்டமைத்தல்
- தினசரி பயிற்சிக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- வஜ்ரசத்வா விழிப்புணர்வு
- தொலைக்காட்சியைத் தவிர்த்தல்
- நினைவு கட்டளைகள்
- கவனம் செலுத்தல் சுத்திகரிப்பு
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
