பகுப்பாய்விற்கான நேரத்தை பாராட்டுதல்
பகுப்பாய்விற்கான நேரத்தை பாராட்டுதல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி 
வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வு 2014 
ஜனவரி 20, 2014 இந்த குறுகிய போதிசத்வாவின் காலை உணவு மூலை ஜனவரி முதல் ஏப்ரல் 2014 வரையிலான வஜ்ரசத்வ குளிர்கால ஓய்வுக்காலத்தின் போது பேச்சுக்கள் நடத்தப்பட்டன.
- அமைதி எவ்வாறு நினைவாற்றலை பாதிக்கிறது
- இயல்பைக் கருத்தில் கொண்டு உடல்
- வஜ்ரசத்வா விழிப்புணர்வு பாதிக்கும் பயிற்சி
- யதார்த்தத்தை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்கும் வாய்ப்பு
- நினைவாற்றலை வளர்ப்பது
- பங்கு போதிசிட்டா உள்நோக்கம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி
வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.
