மனதை அடக்குதல்: கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
மனதை அடக்குதல்: கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
போதிசத்வா பாதை 
டிசம்பர் 8, 2013 டேமிங் தி மைண்ட் ரிட்ரீட்டில் இருந்து தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி பௌத்த கூட்டுறவு, சிங்கப்பூர், டிசம்பர் 7-8, 2013.
- நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யும் போது மற்றும் நம் எண்ணங்களைப் பார்க்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்
- தர்மத்தைக் கடைப்பிடிப்பதில் தன்னைப் பற்றித் தாழ்வாக எண்ணுதல்
- உணர்வு மற்றும் மறுபிறப்பு
- வேறுபட்ட நம்பிக்கையிலிருந்து நெருக்கமான ஒருவருடன் மோதல்களைக் கையாளுதல்
- ஒரு ஆசிரியராக, சிறப்பாக செயல்படும் குழந்தைகளிடம் அன்பான இரக்கத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
