சாண்டி ஹூக் சோகத்தை வருத்துகிறது

ஜொனாதனின் முதல் எதிர்வினைகள்

இன்று நான் தலாய் லாமாவின் இந்த வார்த்தைகளை நினைவு கூர்கிறேன்:

வன்முறை நமது அடிப்படை மனித இயல்புடன் ஒத்துப்போவதில்லை, இரக்கமுள்ள செயல்கள் எப்போதாவது செய்யும்போது எல்லா வகையான வன்முறைகளும் ஏன் செய்தியாகின்றன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். காரணம், வன்முறை அதிர்ச்சியளிக்கிறது மற்றும் நமது அடிப்படை மனித இயல்புக்கு இணங்கவில்லை, அதேசமயம் இரக்கமுள்ள செயல்களை நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஏனெனில் அவை நம் இயல்புக்கு நெருக்கமாக உள்ளன.

இப்போது என்னுடன் ஒரு பச்சாதாப அரட்டை, வன்முறையற்ற தொடர்பு பாணி—நீங்கள் சோகமாக இருக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு கொஞ்சம் அனுதாபம் தேவையா?

ஆம், நான் சோகமாக இருக்கிறேன். எனக்கு நம்பிக்கையும் நல்லிணக்கமும் தேவை. நான் கோபமாக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு நேர்மையும் நேர்மையும் தேவை.

மேலும் நான் குற்றவாளியாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் நம் உலகத்தை யாரும் மூழ்கடிக்க முடியாத இடமாக மாற்ற நான் பங்களிக்க வேண்டும். நான் வெட்கப்படுகிறேன், ஏனென்றால் மக்கள் தொடர்பைத் துண்டிக்கவும் கோபமாகவும் உணருவதற்கு பங்களிக்கும் பழக்கங்களை நான் நிறுத்த வேண்டும். நான் சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கிறேன், ஏனென்றால் சோகத்தைப் பற்றி நான் கேட்கும் போது, ​​இயற்கையான இதயப்பூர்வமான பதிலுடன் நான் எதிர்வினையாற்றவில்லை, ஆனால் சில கவலை உணர்வை உருவாக்க வேண்டும்.

திணறிய சிரிப்புகள் மற்றும் திசை திருப்பப்பட்ட பார்வைகள் மற்றும் ஆழமான வானிலை நிலைத்திருக்கும் பார்வைகள் மற்றும் "பள்ளியிலிருந்து இவ்வளவு தூரம் என் வாழ்க்கை" மற்றும் "ஏன்...? எப்படி…? உலகம் என்ன ஆனது?” என் உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் சில காரணங்கள் இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் இவை முற்றிலும் முட்டாள்தனமானவை என்று நான் நினைக்கிறேன்.

நாம் அனைவரும் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறோம் என்பதை நான் காண்கிறேன், ஆனால் நாங்கள் நிங்கம்பூப்கள்! தீமை பற்றி கேட்கும் போது நான் விரக்தியடைகிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு குணப்படுத்தும் அர்த்தமுள்ள வார்த்தைகள் தேவை, மேலோட்டமாக ஆறுதல்படுத்தும் சுருக்கங்கள் அல்ல.

தேசிய அவலங்களைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டு, எனது முதல் எதிர்வினை, “நாம் தொடர்ந்து கொல்லும் எல்லா மக்களைப் பற்றியும் என்ன? உலகில் தற்போது நடைபெற்று வரும் 23 போர்களில் 44 மில்லியன் மக்கள் கொல்லப்பட்டது என்ன? நாம் ஒருவரைக் கொன்றுவிட்டு தெருக்களில் நடனமாடும்போது என்ன வகையான செய்தியை அனுப்புகிறோம்? நாங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறோம்?"

எனக்கு அங்கீகாரம் தேவை. இந்த 23 மில்லியன், மற்றும் 28, மற்றும் 20, மற்றும் குற்றவாளி யார் என்று கூட உணரும் திறன் எனக்கு தேவை. எனக்கு அன்பு வேண்டும். அவர்கள் அனைவருக்கும் மற்றும் நம் அனைவருக்கும்.

நான் மனம் உடைந்து இருக்கிறேன், எனக்கு அனுதாபம் தேவை. மேலும் முழு உலகத்திலிருந்தும் பச்சாதாபம் வந்து முழு உலகத்திற்கும் செல்வதை உணர்கிறேன். அழகு மற்றும் ஒற்றுமைக்கான எனது தேவையை இது பூர்த்தி செய்வதால் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் மற்றும் தொட்டேன். ஆனால் நான் பயப்படுகிறேன், ஏனென்றால் இரக்கம் மனித தொடர்புகளின் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், இது எப்படி நீடிக்காது என்று நினைத்து அழுகிறேன்.

இன்று, ஒரு உடைந்த இதயம் ... உடைந்துவிட்டது, ஆனால் ஒரு பில்லியன் உடைந்த இதயங்களுடன் ஒன்றிணைந்து, நம் மூழ்கிய தலைகளைச் சுற்றி நிரந்தரமான சுற்றுப்பாதையில் அன்பின் அற்புதமான காட்சியை சுழற்றுகிறது. இந்த திறந்த, உணர்திறன், தைரியமான இதயம். இரக்கமே நமது அடிப்படை மனித இயல்பு என்ற தலாய் லாமாவின் கூற்றின் உண்மையைப் பற்றி அறிய, நான் இன்று சுற்றிலும் சுற்றிப் பார்க்கிறேன்.

மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் கருத்துக்கள்

ஜான், உங்கள் உணர்வுகளை நேர்மையாகப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி. சோகங்கள் நிகழும்போது, ​​​​சிலவை சரியாக உணர்கின்றன, மற்றவை நமக்குப் பிடிக்காதவை என்று மாறி மாறி உணர்ச்சிகளின் ஓட்டம் இருப்பது இயற்கையானது. உங்கள் மனதில் எழும் இந்த உணர்ச்சிகளை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மெதுவாக அவற்றை இன்னும் நெருக்கமாகப் பாருங்கள். குறிப்பாக உணர்ச்சிகளுக்குப் பின்னால் இருக்கும் எண்ணங்களைப் பாருங்கள்: உலகம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய எண்ணங்கள், நம்மைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் நாம் எப்படி உணர வேண்டும் என்பது பற்றிய தீர்ப்புகள். "கட்டுமானங்கள்" மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளில் கவனமாக இருங்கள் - அவை இந்த தருணத்தின் யதார்த்தத்திலிருந்து நம்மை தூரமாக்கி, நம் தலையில் நம்மை மாட்டிக்கொள்ளும்.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் இதயத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் - குழந்தைகள், ஆசிரியர்கள், கொலையாளி, நாடு, நமது மனித இக்கட்டான நிலை, சுழற்சியின் அனைத்து பகுதிகளிலும் துன்பத்தின் உலகளாவிய தன்மை. இந்த சோகத்திலிருந்து, விடுங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க உறுதி துன்பத்திலிருந்து எழுகிறது. உங்கள் மீதும் மற்றவர்களின் மீதும் இரக்கம் எழட்டும். பயிரிடவும் புத்த மதத்தில்அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் விடுதலை மற்றும் விழிப்புணர்வை அடைய முடியும் என்பதை அறிந்த நீண்ட கால பார்வை, ஆனால் அதைக் கொண்டுவரும் பல காரணங்களை உருவாக்க நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் சிறிது நேரம் ஆகும். பொறுமை மற்றும் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் வலிமை தேவைப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு உணர்விலும் முழு விழிப்புணர்வை அடைவது சாத்தியம் என்பதை அறிந்து மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கட்டும். புத்தர் இயற்கை - மனதின் அடிப்படை இயல்பு தூய்மையானது மற்றும் மனதின் இயல்பிற்குள் அசுத்தங்கள் நுழையவில்லை. எளிய வழிகளில் கூட, பாதையை நடைமுறைப்படுத்தவும், இங்கும் இப்போதும் மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்யவும் உங்கள் சொந்த உறுதியை வலுப்படுத்துங்கள்.