உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பதைக் கொண்டு பயிற்சி செய்யுங்கள்

நான் எடுக்கும் போது புத்த மதத்தில் சபதம், "எட்டு வசனங்களை ஓதவும் மன பயிற்சி” மற்றும் பல அர்ப்பணிப்பு வசனங்கள், சில சமயங்களில் நான் பக்தியுள்ளவன் அல்லது நல்ல எண்ணம் கொண்ட, தாராளவாத பரோபகாரனாக உணர்கிறேன். இது மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும், ஆழமாகவும், நகரும் மற்றும் ஆன்மீகமாகவும் இருப்பதால் நான் இதைச் செய்வேன். ஆனாலும், நம் முகத்திலும், நம் வாழ்விலும், நம் வீடுகளிலும் ஏதோ ஒன்று தென்படும்போது, ​​“என்ன?! இது இல்லை! என்னால் இன்னும் ஒரு விஷயத்தை சமாளிக்க முடியாது. மகிழ்ச்சி, ஆன்மா பிரதிபலிப்பு, மேம்படுத்தல் சிகிச்சை ஆகியவற்றில் பல பட்டறைகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் அறிவோம். துன்பங்கள் அதிகம் இல்லை.

நான் ஏன் இதை எழுதுகிறேன்?

என் கணவர் மோஸ் MRSA செல்லுட்டிடஸ் நோயால் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளார், இது அவரது முகத்தில் வெளிப்பட்ட ஒரு ஆபத்தான ஸ்டாப் தொற்று ஆகும். அவரது தோல் எரிந்து சீழ் வடிவது போல் தெரிகிறது. அவரது முதல் நோயறிதல் அரிக்கும் தோலழற்சி, பின்னர் இம்பெடிகோ. பின்னர் நேற்று முன்தினம் இரவு அவருக்கு உடல் நலக்குறைவு ஏற்பட்டு, மாடிப்படியில் இருந்து கீழே விழுந்து மண்டை உடைந்தது. ER இல் மருத்துவர் அவருக்கு MRSA செல்லுட்டிடஸ் இருப்பதாக கூறினார். 26 ஸ்டேபிள்ஸ் கழித்து, ஒரு நாள் தீவிர சொட்டு மருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அவர் வீட்டில் இருக்கிறார். மற்றும் மிகவும் உடம்பு சரியில்லை. நான் அவரை நாளை அழைத்துச் செல்லலாம்.

என் மனதில். என் மனம் எங்கே? முதலில், என்னால் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை, ஆனால் விரைவில் சாந்திதேவாவின் வசனங்கள் எனக்கு வந்தன: “எல்லா உயிரினங்களும் எல்லா இடங்களிலும் துன்பத்தால் பீடிக்கப்படட்டும். உடல் மற்றும் மனம், என் தகுதியின் மூலம் மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் பெருங்கடலைப் பெறுங்கள். "விண்வெளி நிலைத்திருக்கும் வரை, மற்றும் உணர்வுள்ள உயிரினங்கள் இருக்கும் வரை, நானும் உலகின் துயரத்தை அகற்றுவேன்." பின்னர் சிந்தனை, இதன் அர்த்தம் இப்போது. கொண்டு வா. யாரும் கஷ்டப்படாமல் இருக்கட்டும், என் சுயநல எண்ணங்கள் இருந்தபோதிலும் நான் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யட்டும்.

Moss உடன் மருத்துவமனையில், பிறகு வீட்டில் எங்கள் நாய் லூனாவின் இரத்தத்தையும் சிறுநீர் கழிப்பதையும் சுத்தம் செய்து, குடும்பத்தை ஆறுதல்படுத்துங்கள். லூனாவின் சிறுநீரை சுத்தம் செய்த பிறகு எனது முதல் எண்ணம் என்னவென்றால், "நாம் அவளை கீழே போட வேண்டும், இதற்கெல்லாம் மேலாக இறக்கும் நாயை என்னால் சமாளிக்க முடியாது." இரண்டு வினாடிகள் கழித்து, நான் சிரிக்க ஆரம்பித்தேன். வாய்ப்பு இல்லை. இந்த முறை இல்லை. இல்லை. இதுதான் உண்மையான விஷயம். கொண்டு வா.

அடுத்த நாள் காலை, என் டீன் ஏஜ் மகள் எம்மா லைம் நோயால் சோர்வாகவும் வலியுடனும் இருக்கிறாள்; என் பேத்தி, லில்லி மோஸைப் பற்றி வருத்தமாகவும் பயமாகவும் இருப்பதால் அழுகிறாள், என் மகள் ஜெஸ் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

நான் லூனாவை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் சென்றேன். நான் என் மனதில், அபேயைப் பார்த்தேன், நீங்கள் அனைவரும் கோஷமிடுவதைக் கேட்டேன். வணக்கத்திற்குரியவர், “இது பாட வேண்டிய நேரம். உன்னால் முடியும்.” என் இதயத்தில் நான் இலகுவாகவும், திறந்ததாகவும் உணர்ந்தேன். முழக்கம் என்பது இந்த தருணத்திற்கு, இந்த துன்பத்திற்கு, இந்த வாழ்க்கைக்கு திறப்பது.

ஒரு நேரத்தில் ஒரு கணம். தருணங்கள் அற்புதமான பயணங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் இருப்பதன் மூலம், உங்கள் சொந்த முகத்தில் கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு நேரமில்லை.

என்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் மற்றும் அன்பு, ஆறுதல் மற்றும் உதவி தேவைப்படும் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் உதவுவதைக் காட்சிப்படுத்துவது எனது பயிற்சியைத் தூண்டுகிறது. ஆம், இது கடினம், ஆனால் கடினமாக இல்லை. நான் என்ன எதிர்பார்க்கிறேன்? பல ஆண்டுகளாக நான் மற்றவர்களின் துன்பங்களை இரக்கத்துடன் ஏற்றுக்கொள்ளும் வகையில் வசனங்களைப் படித்து வருகிறேன். இப்போது நடைமுறை வருகிறது. விஷயங்கள் "நன்றாக" இருக்கும்போது இது மிகவும் எளிதானது. ஆனால், நான் "நன்றாக" அனுபவித்து நீண்ட காலமாகிவிட்டது. இப்போது வித்தியாசம் என்னவென்றால், நான் துன்பத்திற்கு வெளியே மகிழ்ச்சியைத் தேடவில்லை. அதே தான்.

ஒவ்வொரு முறையும் நான் மெத்தையில் அமரும் அல்லது எனது குடும்பத்தினருக்கும் அண்டை வீட்டாருக்கும் உதவ நான் என்ன செய்கிறேனோ அதைச் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் அனைவரையும் என் இதயத்தில் வைத்திருக்கிறேன்.

தயவு செய்து உங்கள் பிரார்த்தனையில் பாசியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் உண்மையான அடைக்கலத்தைப் பெற நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நாம் அனைவரும் அர்ப்பணிப்புடனும் கவனத்துடனும் பாதையில் தொடர்வோம், நம் முகத்தில் இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்வோம்.