ஒரு பரந்த கண்ணோட்டம்

ஒரு பரந்த கண்ணோட்டம்

டிசம்பர் 2011 முதல் மார்ச் 2012 வரையிலான குளிர்காலப் பின்வாங்கலில் வழங்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி ஸ்ரவஸ்தி அபே.

வஜ்ரசத்வா 04: ஒரு பரந்த கண்ணோட்டம் (பதிவிறக்க)

நாங்கள் இங்கே எங்கள் முதல் வாரத்தில் இருக்கிறோம் வஜ்ரசத்வா பின்வாங்க. கடந்த உரையில், மதிப்பிற்குரிய செம்கியே ஊக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி சிறிது பேசினார். இங்கே இருக்கும் அனைத்து பின்வாங்குபவர்களும் இந்த பின்வாங்கலுக்கு வருவதற்கான உந்துதலை எவ்வாறு அமைத்தார்கள் என்பதற்கு அவள் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தினாள். இதோ நாம் அனைவரும்!

உந்துதல் மிகவும் முக்கியமானது. ஒவ்வொரு முறையும் நாங்கள் உட்காருகிறோம் தியானம், முதலில் சில சுவாசம் செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறோம் தியானம் மனதை அமைதிப்படுத்த. ஒவ்வொரு மனமும் வித்தியாசமானது, எவ்வளவு நேரம் எடுத்தாலும் அது மாறுபடும். நீங்கள் குஷனில் குடியேறும்போது, ​​எல்லா எண்ணங்களும் எப்படி நிலைபெறுகின்றன என்பதை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் மனம் சற்று அமைதியடைந்தவுடன், ஊக்கத்தை அமைக்கவும். நான் அதைச் செய்யும் விதம் என்னவென்றால், இந்த கேள்விகளை நானே கேட்டுக்கொள்கிறேன்: “நான் எதற்காக இந்த குஷனில் அமர்ந்திருக்கிறேன்? இங்கே நோக்கம் என்ன? நான் என்ன செய்கிறேன்?" அது எப்போதும் என் இதயத்தை உண்மையில் தட்டுவதற்கு என்னை வழிநடத்துகிறது ஆர்வத்தையும் நான் மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்யும் வகையில் என் மனதை ஞானமாக மாற்ற வேண்டும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் ஒரு உந்துதலுடன் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் நீங்கள் பார்ப்பது போல், நீங்கள் இங்கு வருவதற்கான உந்துதலை அமைத்துள்ளீர்கள்-இங்கே இருக்கிறீர்கள். உந்துதலை உங்களில் அமைத்துள்ளீர்கள் தியானம் அமர்வு பின்னர் உங்கள் மனம் அதை பின்பற்றும். இது உண்மையில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.

புனிதர் செம்கியே பேசிய மற்றொரு விஷயம், நமக்கு நாமே நல்ல நண்பன் என்ற கருத்து. என்ற சூழலில் இன்று அதைக் கொஞ்சம் விரிவாகச் சொல்ல விரும்பினேன் வஜ்ரசத்வா பின்வாங்க. இந்த குறிப்பிட்ட பின்வாங்கலை நாம் செய்யும்போது [அ வஜ்ரசத்வா சுத்திகரிப்பு பின்வாங்கல்] நாங்கள் ஒரு வாழ்க்கை மதிப்பாய்வு செய்கிறோம். நாம் செய்த தீங்கான செயல்கள், நம் வாழ்வில் நாம் செய்த தவறுகள், நாம் செய்த அறமற்ற செயல்கள் ஆகியவற்றை நினைவுபடுத்துகிறோம். பின்னர் நாம் பயன்படுத்துகிறோம் நான்கு எதிரி சக்திகள் சுத்திகரிக்க. நாம் செய்த தவறுகளைப் பற்றி நம் மனதில் மிகக் குறுகிய கவனத்தை வைத்திருந்தால், நாம் மோசமாக இருந்தோம், அல்லது நாம் திறமையற்றவர்கள், அல்லது எப்படியாவது குறைபாடு அல்லது குறைபாடுள்ளவர்கள் என்ற உணர்வு நமக்குள் இருந்தால், எப்படியோ நன்றாக இல்லை…. நாம் நமது கடந்த காலத்தைப் பார்க்க ஆரம்பித்து, அந்தச் சூழலுடன் நம் வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்தால், பின்வாங்குவது மிகவும் வேதனையாகவும், மிகவும் கடினமாகவும் இருக்கும்.

நாம் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், நம் வாழ்க்கையை நாம் எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்கிறோம் என்பதற்கான சூழலை அமைக்க வேண்டும். காரணம் மற்றும் விளைவு-ன் சட்டத்தை உண்மையில் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் நாங்கள் அதைச் செய்கிறோம் மேலும் விவரங்களுக்கு கர்மா பதிவை பார்க்கவும்., அது நம் பார்வையைத் திறக்கும். எப்படி? சரி, நம் தவறுகள் அனைத்தும் நாம் தான் என்றால், அதுவே நம் சாராம்சமாக இருந்தால், நாம் இருக்கும் வடிவத்தில் இருக்க மாட்டோம். நாம் இங்கே இருக்க மாட்டோம். நாம் ஒரு கீழ் மண்டலத்தில் இருப்போம். அதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இதன்மூலம் நாம் யார், இந்த மன ஓட்டம் என்ன என்பதைப் பற்றிய முழுமையான சூழலை வைத்திருக்க முடியும். அதை மனதில் வைத்துக் கொண்டால், நம் வாழ்க்கை மறுஆய்வு செய்யும்போது, ​​அதை சமநிலையான முறையில் செய்கிறோம்.

உங்கள் வாழ்க்கை மதிப்பாய்வைச் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் உங்கள் மனதில் இறுக்கமாக இருப்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்கினால் அல்லது மிகவும் நியாயமானதாக அல்லது விமர்சன ரீதியாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கினால், அது வேதனையானது. நீங்கள் இந்த வாழ்க்கை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்காகவும் இந்த பாதையை பயிற்சி செய்து வருகிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுவதற்காக நீங்கள் கொஞ்சம் பின்வாங்கி மீண்டும் உங்கள் பார்வையைத் திறக்கும் தருணம் அது. நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் இப்போது இருக்கும் இடத்தில் இருப்பதற்கான காரணத்தை இந்த வாழ்க்கையில் உருவாக்கியிருக்க மாட்டீர்கள்; தர்மத்தை சந்திக்க, தகுதியான ஆசிரியர்களை சந்திக்க, ஆர்வம் வேண்டும், மனதை மாற்ற வேண்டும்.

அதுதான் நம் அனைவரையும் இணைக்கிறது, நாம் அனைவரும் நம் மனதை மாற்ற விரும்புகிறோம். நாம் ஒவ்வொருவரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறோம், துன்பம் இல்லாமல் இருக்கிறோம். இந்த வாழ்க்கையை விட இந்த தேடலில் நாங்கள் ஈடுபட்டுள்ளோம் என்ற பரந்த பார்வையை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். நாம் அனைவரும் புத்தர்களாக மாறுவதற்கு, இந்த வாழ்க்கையிலும் எதிர்கால வாழ்விலும் நாம் தொடர்ந்து முன்னேறுவதற்கான காரணங்களை உருவாக்குவதைத் தொடர இந்த நடைமுறையைச் செய்கிறோம். நம் அனைவருக்கும் அந்த திறன் உள்ளது, நம் ஒவ்வொருவருக்கும். இந்த வாழ்க்கை விமர்சனங்களைச் செய்யும்போது அதை மனதில் வைத்துக் கொள்வோம்.

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே

வணக்கத்திற்குரிய ஜிக்மே 1998 இல் க்ளவுட் மவுண்டன் ரிட்ரீட் சென்டரில் வெனரபிள் சோட்ரானை சந்தித்தார். அவர் 1999 இல் தஞ்சம் அடைந்தார் மற்றும் சியாட்டிலில் உள்ள தர்ம நட்பு அறக்கட்டளையில் கலந்து கொண்டார். அவர் 2008 இல் அபேக்கு குடிபெயர்ந்தார் மற்றும் மார்ச் 2009 இல் வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரானிடம் தனது ஆசானாக சிரமேரிகா மற்றும் சிகாசமான சபதம் எடுத்தார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் பிக்ஷுனி பட்டம் பெற்றார். ஸ்ராவஸ்தி அபேக்கு செல்வதற்கு முன், வணக்கத்திற்குரிய ஜிக்மே (அப்போது) பணிபுரிந்தார். சியாட்டிலில் தனியார் பயிற்சியில் மனநல செவிலியர் பயிற்சியாளராக. செவிலியராக தனது வாழ்க்கையில், அவர் மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள் மற்றும் கல்வி அமைப்புகளில் பணியாற்றினார். அபேயில், வென். ஜிக்மே கெஸ்ட் மாஸ்டர், சிறை அவுட்ரீச் திட்டத்தை நிர்வகிக்கிறார் மற்றும் வீடியோ திட்டத்தை மேற்பார்வையிடுகிறார்.

இந்த தலைப்பில் மேலும்